Всех БАРсиков с профессиональным праздником!)
Сегодня Всемирный день биполярного расстройства, как вы поняли. Немного обидно, что для ШАРиков праздника не предусмотрено, но суть в общем-то та же. Пока мне не известны результаты экспертизы патопсихолога, буду праздновать как свой))
Вообще, этот праздник предполагает борьбу со стигмой, а 30 марта - дата выбранная не случайно. В этот день родился великий Винсент Ван Гог. Предполагают, что болел он именно биполярным расстройством. Трудно сказать, какое количество людей с БАР проживают на этой планете. Данные разнятся, по причине разнообразия критериев и отсутствия четких методов диагностики, но предполагается, что примерно - 1% от всех живущих.
Как отпраздновать этот день? Ну, для совсем уж бесстрашных можно совершить каминг-аут и признаться своим знакомым, что имеется такое заболевание. Часть, конечно, поотваливается сразу же, можно работы лишиться и все такое, поэтому этот вид празднования крайне не рекомендую. Это обо мне полгорода знает (хах).
Для тех, кто хотел бы признаться, но не в лоб - можете расшарить ссылку на этот пост в своих соцсетях.
Этот же способ подойдет тем, у кого есть друзья и родственники БАРсики. Мне кажется, в моем блоге есть много полезной инфы для них (это вы так говорите:))
Для тех, кто бережет свою репутацию: можно купить в этот день тортик, капкейк, шоколадку и выпить с чаем. Алкоголь не рекомендую, сама не пью уже почти 3 года, чего и всем желаю.
Ну, а теперь подборка моих статей про стигму.
Но для начала прочтите пост про моего любимого Ван Гога:
Стигматизация:
Быть БАРсиком или ШАРиком не так уж и страшно, в сущности. Главное - это подобрать правильную терапию, соблюдать режим, заниматься спортом и любить себя, вне зависимости от того, что о нас думает общество. Оценивать себя и свои человеческие качества через призму чужих взглядов - это путь в никуда, а оно нам ведь не надо. Правда же?