Склонны ли вы глубоко все переживать и сочувствовать другим? Часто ли вас называют стеснительным и слишком чувствительным? Быстро устаете в шумных компаниях? Важно ли для вас побыть в одиночестве, чтобы восстановить энергию? Если да, то, возможно, вы сверхчувствительный человек.
Что такое сверхчувствительность?
Разные растения по-разному реагируют на условия окружающей среды. Это касается и людей. Некоторые из нас более чувствительны к окружающему миру. Фактически, около 30% людей считаются сверхчувствительными. Сверхчувствительность – это биологически обусловленная черта темперамента, связанная с особенностью нервной системы более тонко и глубоко реагировать на окружающую среду. Ее нельзя «включить» или «выключить» по желанию, поэтому выражение «Не принимай все близко к сердцу» бессмысленно.
По аналогии с растениями, в психологии людей с повышенной чувствительностью называют орхидеями, потому что для этих цветов нужны особые условия. Менее чувствительных людей называют одуванчиками, потому что эти растения более выносливые и могут расти практически в любых условиях.
Признаки сверхчувствительности
Главные четыре характеристики сверхчувствительных людей (СЧЛ):
- мыслить более глубоко;
- сильнее переживать эмоции;
- замечать детали, которые другие не замечают;
- быстрее уставать.
Вполне логично, что если вы получаете из окружающей среды больше информации, то вы быстрее утомляетесь. А из-за сильных эмоций вам легче заплакать, поэтому лучше воздержаться от просмотра грустных сцен в фильмах.
Неудивительно, что СЧЛ часто замечают, что отличаются от других. Многие слышат упреки, что они слишком чувствительны. Такие слова часто заставляют думать, что сверхчувствительность это что-то неправильное. Но это не так. Сверхчувствительность не является недостатком, это естественная черта человеческого разнообразия. И даже не только человеческого. Исследования показали, что сверхчувствительность встречается у более 100 биологических видов животных, включая даже насекомых и рыб. Животные со сверхчувствительностью способны распознавать первые признаки надвигающейся опасности и предупреждать остальных животных, что способствует выживанию их группы.
А к какому типу относитесь вы, одуванчик или орхидея? Напишите в комментариях :)