Фитнес тренер, для тебя.
Что является важным и составляющим в работе фитнес тренера и клиента? Мало кто старается дать результат на всю жизнь. Конечно, зачем это нужно? Лишний раз париться, заморачиваться по чужому человеку. Он же мне просто заплатит. А вы не хотели, что бы он вам платил всю жизнь? Это как спросите вы? Легко. Начинаем…
Что бы начать с чего то, важно обозначить те вещи, по которым клиент привык лениться.
1. У клиента нет знаний. Он ленится их получать, поэтому и пришел к вам, как к специалисту. Сам искать информацию, он не хочет.
2. У клиента нет инструментов(умений). Клиент ленится искать в себе инструменты. Ведь это не знания, а инструменты. Со знаниями не все становятся богатыми и красивыми. Так и клиент, даже если он знает, применять эти инструменты(умения) он не умеет.
3. У клиента нет ресурсов. Сам клиент – это тот человек, который не владеет деньгами, не владеет своей жизнью. Он принадлежит например работе или своей семье. Его ресурсы для достижения цели, для себя любимого закончились или их вовсе нет.
4. У клиента нет плана. Он будет владеть всем, инструментами, знаниями, ресурсами. Но для этого всего нужен план, для реализации того результата, который хочет клиент.
Да, согласен, возможно по этим причинам не только его лень виновата в его конечном результате с которым он к вам пришел. Возможно он сам довел себя до этого или его родители с самого детства вместе с окружающим его миром, в котором он рос. Но он видел как живут богатые и красивые люди. Он видел и ленился в себе это менять. Это нормально, кто бы мне что не говорил, посмотрите вокруг себя, все что дорого и красиво у людей достигнуто очень тяжелым путем. Но путем не раба, а таким путем, где нужно работать мозгами, в той самой голове, которая лежит на ваших плечах. Результаты достигаются путем постоянства какого-либо дела, к которому ты стремишься. Результаты не достигаются от слова “EBASHING”. Есть такая поговорка “Трудом праведным не заработаешь палат каменных”
Двоякое понятие, понимаю. Вроде нужно стремиться и трудиться, но трудиться нужно не запахиваясь на работе по 18 часов в сутки. Трудиться нужно мозгами, чтобы соорудить план своей цели, по которому вы медленно и верно пойдете вперед. Насилие над собой не приведет вас к результату, к результату вас привет радость от процесса. А помните какая радость возникает, когда у вас получается сделать тот план, который вы нарисовали сами и сделали то, что запланировали именно вы. Нет, пойти на работу и заработать денег, отпахав 18 часов за смену не считается. Это рабский труд. Нужно научиться получать кайф, а кайф вы получите только тогда, когда вы делаете то, что хотите именно вы. Ладно, отойдем от философии. Ее нужно давать дозировано.
Входит сюда вопрос. Зачем нужно было знать те вещи описанные выше, по которым ленится клиент? Для того, что бы когда вы разговаривали с клиентом, понимали какого ресурса или какого инструмента и т.д., ему не хватает для того, что бы предоставить результат раз и навсегда.
Например: Похудеть могут все и быстро. А зафиксировать результат? Так вот, худеть это тяжело, это жесткий труд. Ну и сколько ты выдержишь по времени этот труд? Ты рано или поздно сорвешься и можешь со мной даже не спорить. Нужно худеть с кайфом и медленно.
Давайте разбирать то, из выше перечисленного, чего не хватает клиенту для сбора всех данов, что бы двинуться к результату.
Но запомните перед началом разбора, ваша цель будет достигнута только при принятии двух вещей в жизни – это терпение и принятие риска.
— Риск ваш будет заключаться в том, что вы пойдете в неизвестность (а именно ваш клиент) он должен об этом знать. Он же не пробовал заходить на путь по жизни с осознанием, что пути назад нет?
— Вторая вещь-это терпение, не получится везде быть в лайтовом состоянии во время этой миссии. Где то будет накрывать, поэтому терпение должно быть железным, а оно зависит от самого клиента, в том числе и от вас ТРЕНЕР. Ты ведешь клиента к результату и до сих пор думаешь, что сам ты без преодоления терпения, сможешь дать клиенту результат? Вот начнет он слабеть морально, а ты провел такую длинную работу с ним. Ты взял и наорал на него и сдался. Вот к этому и клоню. Нечего браться за клиентов, пока сам не поработал с собой. Пока сам не держишь дисциплину и диету.
Поэтому нужно разговаривать и проходить первую бесплатную тренировку с длинным разговором, что бы выявить основные причины, с которыми вам придется работать. Но у нас в фитнес кругах как? Главное продать, а не помочь.
1. Знания. Когда вы начинаете общение с клиентом, а если вы настоящий фитнес тренер, вы как минимум проведете опрос, после которого вы сразу можете ощутить то, что он вообще ничего не соображает в здоровом образе жизни, но готов все делать, применять данные вами инструменты, писать план и жить по написанному шаблону, у него есть ресурсы для этого, то вам остается только рассказать, как это все сделать. Знания вложить клиенту – это непосредственно работа каждого тренера, если тренер уже и этого не делает, то конечно нужно делать выводы. Стоит ли такому тренеру продолжать свою работу. Вкладывание знаний для достижения результатов у клиента, это основная рабочая и базовая модель тренера.
2. Если у клиента нет навыка использования тех знаний, которые уже есть. Нужно уточнить, что он знает про правильное питание, что он знает про режим труда и отдыха, что он знает про режим тренировочного процесса? Если вы слышите о том, что человек все знает, у него есть ресурс и энергия, у него есть четкий план, но он не может это использовать, значит вам придется научить его специальным инструментам. Например, он все знает, но он не понимает зачем ему это. Его инструментом будет понятие о том, что если он не начнет использовать все эти знания и план в реальной жизни, он так и будет бегать искать тренера, обвиняя всю фитнес индустрию вокруг. Он не сможет добиться результата, не имея инструмента, в котором заложен стимул для его цели, а цель быть красивой или красивым. Быть красивым или красивой для кого? Например для любимого мужа или любимой жены. А вот инструмент и нашелся. Стимул и инструмент будет тем, что он это должен сделать ради мотивации к тому, чтобы не потерять своего мужа или жену. Инструменты бывают разные. Я привел лишь пример. Что бы выявить нужный инструмент у клиента, с ним нужно общаться и входить в доверие. Это и называется Фитнес психология. Чисто тренировать людей вы сможете, но удерживать клиентов и давать им действительно тот результат, который не исчезнет никогда, вы не сможете, не включая в работу фитнес психологию. Должно быть так. У вашего клиента спрашивает друг: “Ну и сколько ты уже времени сидишь на правильном питании и на систематических тренировках?” Его ответ должен прозвучать именно так: “Я не считаю, мне это не интересно, потому что я решил это сделать на всю жизнь”
3. Если у клиента вы видите потерянность, недостачу сил и энергии, если человек чисто физиологически не поможет потянуть всю эту работу, направленную на достижения цели, значит у него не хватает ресурсов. Нужно выявить каких ресурсов ему не хватает. Да, опять же путем психологического разговора. Нужно уточнить его график работы, его ценности в жизни. Там возможно вылезут те аспекты, которые точно вам укажут на тот ресурс, который забирает очень много энергии, которую можно пустить именно на ту цель, с которой он пришел к вам.
4. Если у человека нет порядка, но он все делает. Если все получается беспорядочно и из-за этого нет движений вперед, значит у него действительно нет плана. Следует из этого ответ. Придется человеку настраивать план его действий, к приходу его цели. Т.Е. не нужно человека учить инструментам, не нужно человека лечить правильным питанием, заставлять что то делать. Это бессмысленно. Вы будете биться в закрытую дверь где нет выхода. Если выявлено то, что нет просто плана, значит пишите план действий с клиентом на бумаге, внося туда все инструменты, знания и ресурсы. Так как он ими уже владеет, он с легкостью спланирует свой результат и никогда уже не даст заднюю, потому что есть на руках готовый план. Учите планированию.
А теперь эпилог всего написанного выше. Вы тренер и вы не имеете в совокупности все эти 4 качества, не умеете их применять на себе и держать эти качества на постоянной основе, то как вы сможете дать это клиенту? Даже если клиент не увидит этого, его подсознание ему даст сигнал, что здесь, что то не то. Меня учит не тот человек и я это чувствую.
Конечно тренер как всегда скажет: “Клиент урод, не хочет слушать меня” А тут как раз и наоборот, это ты, не владея всеми инструментами описанными выше, не владея навыками, знаниями и умением планировать, не сможешь дать того, чего нет лично у тебя.
Платить клиент вам будет всю жизнь, когда поймет, что только вы умеете ему помогать, только с вами он получает тот результат, за которым он пришел в фитнес клуб.
