Врач советует правильно спать и не увлекаться гаджетами.
Пластический хирург Александр Вдовин назвал пять вредных привычек, которые ведут к преждевременному старению. Многие из них оказались неожиданными.
Сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!» — новости, которые мы заслужили.
Например, увлечение гаджетами серьезно вредит здоровью. Вдовин заявил, что «синий» цвет экрана смартфона или компьютера высушивает кожу. Из-за наклона головы образуется второй подбородок и продольные морщины в области шеи.
Неправильный сон тоже старит кожу раньше времени. Стоит выбирать хороший матрас и подушку, чтобы они поддерживали шею. Наволочки нужно менять через день-два, так как следы себума на них провоцируют воспаления кожи. Но главная вредная привычка — спать лицом в подушку. Это наносит колоссальный вред красоте.
Также хирург призвал пользоваться солнцезащитными средствами и не увлекаться загаром, так как ультрафиолет ведет к фотостарению. Врач назвал недостаточный уход за кожей еще одной вредной привычкой. Нужно обязательно смывать макияж перед сном, так как косметика способна испортить кожу.
Кроме того, Вдовин посоветовал не увлекаться скрабами. Эти средства провоцируют ранние морщины и пересушивают кожу, сообщает «ВМ».
Ранее названы пять японских стандартов красоты, которые непонятны русскому человеку.
