Найти в Дзене

Техника принятия решений в личной жизни (Квадрат Декарта)

Каждый человек каждый день, начиная с самого раннего детства, принимает множество решений. Решения могут быть как самыми простыми: что поесть, что надеть, до самых сложных: выбор профессии, смена работы, места жительства, совершение крупной покупки/сделки, выбор спутника жизни…   Становясь старше, мы понимаем, насколько важно и ценно умение делать правильный выбор!  Как лучше всего это сделать?   Одной из самых популярных техник принятия решения остаётся составление подробного списка плюсов и минусов, и затем их подсчёт. Однако этот вариант может не подойти, если речь идёт о трудных решениях.   Сегодня я познакомлю Вас с одной из самых лучших техник принятия решений – Квадратом Декарта (напомню, что именно автору данной модели Рене Декарту принадлежит высказывание: «Я мыслю, следовательно, я существую»)   Возьмите листок и ручку/карандаш Разделите листок на 4 части, напишите в каждой части по вопросу (как показано на картинке) и постарайтесь дать максимальное количество ответов на ка

Каждый человек каждый день, начиная с самого раннего детства, принимает множество решений. Решения могут быть как самыми простыми: что поесть, что надеть, до самых сложных: выбор профессии, смена работы, места жительства, совершение крупной покупки/сделки, выбор спутника жизни…

 

Становясь старше, мы понимаем, насколько важно и ценно умение делать правильный выбор! 

Как лучше всего это сделать?

 

Одной из самых популярных техник принятия решения остаётся составление подробного списка плюсов и минусов, и затем их подсчёт. Однако этот вариант может не подойти, если речь идёт о трудных решениях.

 

Сегодня я познакомлю Вас с одной из самых лучших техник принятия решений – Квадратом Декарта (напомню, что именно автору данной модели Рене Декарту принадлежит высказывание: «Я мыслю, следовательно, я существую»)

 

Возьмите листок и ручку/карандаш

Разделите листок на 4 части, напишите в каждой части по вопросу (как показано на картинке) и постарайтесь дать максимальное количество ответов на каждый вопрос.

 

Вопрос 1. Что будет, если это произойдёт?

Под словом «это» понимается реализация принимаемого решения.

Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от получения желаемого. Очень важно находить как можно больше ответов на данный вопрос, так как ответы на этот вопрос будут служить Вам мотивацией к принятию решения.

 

Вопрос 2. Что будет, если это НЕ произойдёт?

Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от неполучения желаемого.

Ответы на этот вопрос покажут Вам, что будет, если Вы откажетесь от реализации принимаемого решения, и всё останется так же, как и было раньше.

Запишите все преимущества настоящего положения дел, которые Вы не готовы и хотели бы потерять.

 

Вопрос 3. Чего НЕ будет, если это произойдёт?

Отвечая на данный вопрос Вы увидите минусы от получения желаемого.

Проще говоря – Ваши ответы это та цена, которую Вы должны будете заплатить за реализацию принимаемого решения.

 

Вопрос 4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдёт?

Этот вопрос покажет минусы от неполучения желаемого.

Ответами Вы отсекаете оставшиеся «не», мешающие реализации принимаемого решения.

На этом этапе необходимо отвечать как можно быстрее, опираясь на интуицию.

 

Важно писать ответы!

Визуализация помогает увидеть основные проблемные вопросы и сомнения, не запутаться, предотвратить зацикливание на проблемах

Кроме того, подсознание человека работает таким образом, что игнорирует частицу «НЕ», по причине чего велика вероятность допущения ошибок

 

Процесс записи Вами ответов будет конвертировать (преобразовывать) мысленные доводы и фантазии в логическую буквенную форму, что и окажет Вам существенную помощь в принятии решения

 

Желаю Вам принятия правильных решений на жизненном пути!