Звёздный врач Александр Мясников рассказал об опасностях употребления в пищу поваренной соли. В эфире передачи "О самом главном" на канале "Россия 1", он пояснил, что суточная доза не должна превышать 5 - 6 граммов.
"Суточная норма для взрослого человека составляет 5-6 граммов, но никто это не соблюдает. Это может привести к болезням сердца, почек, а также развитию гипертонии", - сказал врач.
Кроме того, Мясников отметил, что 80% поваренной соли люди получают из обычных продуктов, которые употребляют ежедневно.
Специалист дал рекомендации, вместо соли использовать натриево-калиевую.
