Низкий уровень жизненной энергии это НЕ норма. Если каждое утро вы не просыпаетесь с мыслью «Хочу порвать этот мир!», вдохновленными и влюблёнными в жизнь (какой бы сложной порой она не была), значит в вашей жизни что то не так.
- Если апатия, сонливость, нежелание ничем заниматься появляются ежедневно, значит уровень вашего заряда находится на критической отметке
- Почему не работают «наполнения» себя энергией? Можно отдыхать хоть сколько, развлекаться и тд но ничего не помогает?
- Потому что существуют утечки жизненной силы, они делают не возможным никакое наполнение. Ведь если в кружке нет дна, то сколько ее не наполняй, она все равно будет пустая.
- Что может опустошать? Приведу несколько пунктов:
- бессмысленное общение, которое не способствует развитию;
- неправильное питание с пищевым мусором, переедания;
-недостаток физической активности, спорта;
-недостаток сна, поздние подъемы и поздний отход ко сну;
-неумение планировать свою жизнь и строить будни, подчинённые своему плану по достижению целей;
- неспособность ставить цели, не знание себя, своих желаний и отсутсвие высокого мотива в жизни;
-занятие деятельностью которая обесточивает не даёт вдохновения.
Это лишь не большой список, но если есть хотя бы 2 пункта, то о высокой энергии, созданию чего либо творческого, потока вдохновения, можно к сожалению забыть.
Желаю вам не найти в этом списке себя :)
