Вы когда-нибудь задумывались, почему вы на самом деле употребляете алкоголь? Вы чаще идете выпить после ссоры с начальником, чтобы избавиться от неприятных ощущений, или просто идете посидеть с друзьями за кружкой пива? Психологи составили профили четырех типов «любителей выпивки». В зависимости от того, к какому типу вы себя относите, вы также узнаете, стоит ли вам начинать заниматься своим пьянством с профессионалами.
Даже если у вас нет проблем с чрезмерным употреблением алкоголя, полезно знать, почему вы пьете. Вы можете оказаться в ситуации, когда вам нужно будет значительно ограничить употребление алкоголя. Причины, по которым вы тянетесь к выпивке, также влияют на ваше психическое и физическое здоровье и, следовательно, могут привести к возможным зависимостям.
Если вы узнали себя более чем в одном типе в следующем списке, не паникуйте, это совершенно нормально. У каждого преобладает какая-либо одна причина, но может быть и больше.
Алкоголь — это социальное явление
Во всех странах и культурах эта причина является наиболее распространенной. Если выпивка является для вас общественным делом, вас в первую очередь интересуют приятные моменты с друзьями. Люди, попадающие в этот тип, часто начинают употреблять алкоголь в подростковом возрасте, опытны и обычно знают свои пределы.
Он пьет, чтобы соответствовать
Это человек, который не откажется от бокала шампанского за тост, но впредь будет пить по минимуму или вообще не пить. В то время как первый тип людей любит проводить время со своими друзьями и употреблять при этом алкоголь, этот тип пьет только для того, чтобы не обидеть.
Он пьет, чтобы испытать эйфорию
В то время как некоторые люди пьют, чтобы пообщаться, этот тип представляет собой довольно рискованное сочетание индивидуальности и мотивации к употреблению алкоголя. Этот тип пьющих людей заказывает выпивку, потому что хочет больше эмоций и веселья, чем в трезвом состоянии. В основном это экстраверты, импульсивные и склонные к агрессии. Они напиваются гораздо чаще, чем другие типы, и в сочетании с их характером, пьянство может быть довольно рискованным.
Они «решают» свои проблемы выпивкой
Подобно предыдущему типу, эти люди часто невротичны и не очень хорошо думают о себе. Чаще всего они пьют из-за проблем в жизни, иногда даже прогоняют пьянством тревогу или депрессию. В краткосрочной перспективе это может не быть проблемой, но если вы пьете по этой причине, в долгосрочной перспективе это будет иметь печальные последствия. Часто из-за чрезмерного употребления алкоголя у вас не остается времени на решение ваших настоящих проблем. По этой причине женщины пьют чаще, и этот тип связан с большим количеством проблем (включая алкогольную зависимость), чем предыдущие.
Знание того, почему вы пьете, повышает вероятность того, что вы не дойдете до крайности и сможете лучше справляться со своими проблемами с алкоголем. В следующий раз, когда вы пойдете выпить, задумайтесь, почему вы пьете сегодня. Расслабиться во время беседы с другом за бокалом вина? Хорошо, но если вы склонны часто напиваться, подумайте, почему вы это делаете. И если вы выпиваете после тяжелого дня, помните, что проблемы, которые вы заливаете, не исчезнут завтра утром... Наоборот, они будут давить еще сильнее.