Найти в Дзене
РИА Новости

Как избавиться от ощущения песка в глазах

Синдром сухого глаза развивается вследствие нарушения стабильности слезной пленки, которая в норме покрывает роговицу. Причины, симптомы и лечение, - в материале РИА Новости. Синдром сухого глаза Синдром сухого глаза (ССГ, сухой кератоконъюнктивит) — это группа заболеваний, вызывающих дискомфорт и/или поражение поверхностных тканей глаза вследствие нарушения качества и/или количества слезной жидкости и ее функции. Причины Из-за распространенности, устойчивого роста заболеваемости, ССГ называют болезнью цивилизации и жителей мегаполисов, профессиональным недугом программистов, офисных работников. По словам Вероники Кийко, врача-офтальмолога Центра микрохирургии глаза "Я вижу", чаще всего жалобы возникают в процессе использования гаджетов. При долгой фиксации взгляда мы неосознанно начинаем реже моргать, слезная пленка не обновляется, и ее структура может начать нарушаться. Влиять на снижение работы слезных желез может прием контрацептивов, гормональных препаратов, курение. Важно выявить
Оглавление
Синдром сухого глаза. © iStock.com / stefanamer
Синдром сухого глаза. © iStock.com / stefanamer

Синдром сухого глаза развивается вследствие нарушения стабильности слезной пленки, которая в норме покрывает роговицу. Причины, симптомы и лечение, - в материале РИА Новости.

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза (ССГ, сухой кератоконъюнктивит) — это группа заболеваний, вызывающих дискомфорт и/или поражение поверхностных тканей глаза вследствие нарушения качества и/или количества слезной жидкости и ее функции.

Девушка закапывает капли в глаза. © iStock.com / puhhha
Девушка закапывает капли в глаза. © iStock.com / puhhha

Причины

Из-за распространенности, устойчивого роста заболеваемости, ССГ называют болезнью цивилизации и жителей мегаполисов, профессиональным недугом программистов, офисных работников.

По словам Вероники Кийко, врача-офтальмолога Центра микрохирургии глаза "Я вижу", чаще всего жалобы возникают в процессе использования гаджетов. При долгой фиксации взгляда мы неосознанно начинаем реже моргать, слезная пленка не обновляется, и ее структура может начать нарушаться. Влиять на снижение работы слезных желез может прием контрацептивов, гормональных препаратов, курение. Важно выявить истинную причину, вызывающую сухость глаз, чтобы назначить правильное лечение.

Симптомы

Обычно пациенты жалуются на повышенную чувствительность глаз к свету, болезненность, зуд, сухость, ощущение песка в глазах, жжение, слезотечение, размытость или затуманенность, снижение остроты зрения.

Мужчина на приеме у офтальмолога. © iStock.com / Vasyl Dolmatov
Мужчина на приеме у офтальмолога. © iStock.com / Vasyl Dolmatov

Лечение

Синдром сухого глаза - серьезная болезнь, которая может привести к развитию осложнений, поэтому важно при возникновении первых признаков обратиться к врачу-офтальмологу, который назначит лечение.

Препаратами "первого выбора" являются препараты искусственной слезы. Искусственные слезы можно закапывать часто или редко, в зависимости от проявлений заболевания.

Профилактика

Девушка делает гимнастику для глаз. © iStock.com / fizkes
Девушка делает гимнастику для глаз. © iStock.com / fizkes

- При появлении сухости глаз я обычно рекомендую снизить или исключить негативное влияние основных внешних факторов: сухого воздуха, чрезмерного использования гаджетов. Следует на время заменить линзы на очки и попытаться если не отказаться от курения, то хотя бы избегать попадания табачного дыма в глаза. Также может помочь увлажнитель воздуха для помещений. Следует перестать пользоваться косметикой и любыми другими средствами, которые вызывали раздражение глаз. Для уменьшения проявлений синдрома следует выполнять зарядку для глаз. Делать такие перерывы нужно примерно раз в 30 минут во время работы за компьютером. Это может быть частое моргание в течение 30−60 секунд, вращение глазными яблоками в разные стороны. Можно сильно зажмурить глаза на 5 секунд, а потом их широко открыть на такое же время. Если пациента и дальше беспокоит сухость глаз и дискомфорт усиливается, ему однозначно нужно обратиться к офтальмологу и подобрать лечебное лекарственное средство, - советует Вероника Кийко.