Вот-вот весна полностью вступит в свои права, и все мы, садоводы, огородники да и просто дачники выходного дня, рванем на природу! Скорей бы, назойливо шепчет внутренний голос, там столько дел! Посмотреть, как перезимовали многолетники, заглянуть в розарии, обрезать сломанные ветки у деревьев и кустарников, срезать прошлогодние стебли в цветниках... да мало ли, что еще! А дом и прочие постройки тоже требуют нашего внимания... Хочется сделать все побыстрее! И мы бросаемся с головой в омут неотложных сезонных дел. А потом приходят они... болячки...
Друзья, не переусердствуйте!
Во-первых, избегайте переохлаждения - весенняя погода очень обманчива, ласковое весеннее солнышко вкупе с ветерком могут привести по меньшей мере к насморку, поэтому шапка, куртка и непромокаемая обувь - наше все, не спешим раздеваться!
Во-вторых, нельзя объять необъятное и переделать за день то, что в нормальном состоянии мы делали бы неделю! Наши мышцы за зиму отвыкли от такого напряжения и благодарны они нам за эту нагрузку точно не будут, значит, уже к вечеру все тело будет ломить... Оно нам надо?
В третьих - и это главное - спина! Не таскайте тяжестей, не пытайтесь достать что-либо, изогнувшись буквой "зю", чтобы не произошло защемления. Здоровая спина - большая редкость, так что поаккуратнее!
В-четвертых, помним о том, что руки надо беречь, царапины не красят женщину, а попадание земли и грязи на них не приведет ни к чему хорошему. Перчатки желательны!
В-пятых, если Вам вдруг захотелось спилить дерево или крупную ветвь - трезво оцените свои силы, иногда бывает проще воспользоваться наемной рабочей силой!
В-шестых, перед тем, как начать пользоваться электроинструментом, проверьте целостность проводов - поражение током - вещь неприятная.
Всегда имейте аптечку с набором необходимых средств для оказания первой помощи! Сад садом, а здоровье важнее.
Если забыла про что-то - дополняйте в комментариях!
Удачного сезона всем нам!