1. Мочеиспускание в бассейн может быть опасно для Вашего сердца
Сочетание мочи и хлора образует опасные химические вещества. Как сказал Син-Фанг Ли, профессор химии окружающей среды, который проводил исследования по этой теме, что так называемый «запах бассейна» на самом деле является запахом этих химических веществ. Одно из химических веществ — хлорид циана, классифицируется как резервное БОВ (боевое отравляющее вещество) и может повредить сердце и легкие. Другие побочные продукты, называемые нитрозаминами, могут вызывать рак.
2. Обычно мы дышим примущественно только через одну ноздрю
Можно подумать, что наши ноздри делят нагрузку при вдыхании и выдыхании. И хотя они это делают, но не совсем так, как мы бы могли этого ожидать.
На самом деле, согласно подробным исследованиям, опубликованным в журнале Mayo Clinic Proceedings в 1977 году, мы вдыхаем и выдыхаем преимущественно через одну ноздрю. Каждые несколько часов более активная ноздря делает перерыв, а другая менее активная берет на себя эту функцию, пока в конечном итоге они снова не поменяются. Засунь палец в одну ноздрю и приготовься удивляться!
3. Тревога усиливает неприятные запахи
Возвращаясь опять к носу, в исследовании 2013 года, опубликованном в The Journal of Neuroscience, изучалось, как определенные эмоции влияют на наше обоняние. После демонстрации вызывающих тревогу изображений, таких как автомобильные аварии и война, исследователи обнаружили, что нейтральные запахи становились неприятными, а неприятные запахи становились еще хуже.
4. Мужчины более забывчивы, чем женщины
Многочисленные исследования, посвященные сравнению памяти мужчин и женщин, доказывают, что мужчины более забывчивы, чем женщины. Одно исследование 2015 года (The Quarterly Journal of Experimental Psychology), делает предположение, что это может быть связано с различными структурами мозга мужчин и женщин, в частности, с тем, что гиппокамп (часть мозга, связанная с памятью) начинает уменьшаться в объеме быстрее у мужчин, чем у женщин.
5. Зрачки могут намекнуть на риск болезни Альцгеймера
Конечно, явным признаком болезни Альцгеймера является потеря памяти, но слабоумие также может проявляеться и в глазах. В исследовании 2019 года (журнал «Нейробиология старения»), исследователи отметили, что болезнь поражает, среди прочего, голубое пятно, кластер нейронов в стволе мозга, отвечающий за зрачковые реакции. В результате у людей с когнитивными нарушениями, которые подвержены риску развития болезни Альцгеймера, зрачки расширяются сильнее при выполнении когнитивных задач (восприятие, запоминание, переработка информации, принятие решений).
6. Употребление яиц улучшает рефлексы
Чтобы увеличить свою реакцию, можно начать утро с яичного омлета. Яйца содержат аминокислоту под названием тирозин, которую организм синтезирует в норэпинефрин и дофамин, соединения, которые повышают энергию и бдительность, а также улучшают настроение.
В исследовании 2014 года (журнал Neuropsychologia), исследователи обнаружили, что тирозин сокращает время отклика и улучшает нашу умственную деятельность, мало чем отличаясь от медицинских стимуляторов, таких как риталин или модафинил.
7. Кровь составляет ~ 1/10 от общего веса нашего тела
Если Вы с изумлении смотрите на стрелку весов и думаете, что дело в весе мышц и костей, то Вы глубоко заблуждаетесь. Знаете ли Вы, что Ваша кровь составляет 8-10% от общей массы тела?! Как говорит гематолог и онколог д.м.н. Даниэль Ландау - в сосудах среднего взрослого человека течет примерно 5 - 7 л крови.
8. Естественно у новорожденных не так много крови, как у взрослых
Так сколько же? По словам Ландау, на среднего новорожденного весом 2,3-3,5 кг обычно приходится не более 1 чашки крови.
9. И то, сколько ребёнок весит при рождении, может определить риск аллергии
Хотя трудно сказать, разовьется ли у человека аллергия, ученые обнаружили, что можно определить вероятность развития пищевой аллергии или экземы у младенца, основываясь на одном факторе: его весе.
В метаанализе 2019 года, проведенном Университетом Аделаиды, исследователи обнаружили, что на каждый килограмм увеличения веса при рождении риск пищевой аллергии у детей увеличивается на 44%, а риск экземы — на 17%.
10. Укус клеща может вызвать аллергию на красное мясо
Существует множество пищевых аллергий, но очень мало из-за укуса насекомого. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, у некоторых людей, укушенных клещом «Одинокая звезда»* (Amblyomma americanum — вид клещей из семейства иксодовых), развивается странная и растущая тенденция.
Говядина, баранина, свинина и козлятина (технически классифицируемые как красное мясо) могут вызвать у людей с этой аллергией рвоту, судороги, затрудненное дыхание и крапивницу. В тяжелых случаях это может привести к полной остановке дыхания человека. У некоторых людей аллергия со временем проходит, а у других остается навсегда.
* - Клещ получил свое необычное название из-за серебристого пятна, по форме похожего на штат Техас на спине взрослой самки клеща.
11. А красное мясо усиливает запах тела
"Хищники", будьте осторожны! Хотя диета — не единственный фактор, влияющий на естественный запах тела, исследование 2006 года, опубликованное в журнале Chemical Senses, показало, что употребление мяса может оказать огромное влияние на «привлекательность» запаха Вашего тела. Запах участников, которые воздерживались от употребления красного мяса, был более приятным, менее интенсивным и более привлекательным.
12. Аромат яблок может облегчить клаустрофобию
Одно яблоко в день может помочь при клаустрофобии (боязнь замкнутых или тесных пространств). По словам Алана Хирша, доктора медицинских наук из Научно-исследовательского центра запахов и вкусов в Чикаго, запах зеленого яблока может изменить восприятие пространства, заставляя комнаты казаться больше, чем они есть на самом деле.
Хирш провел эксперимент на эту тему в 1995 году, и в ходе этого исследования он также обнаружил, что огурцы имеют аналогичный эффект, в то время как запах дыма барбекю имеет противоположный эффект, т.е. усиливает клаустрофобию.
13. Большая часть жира, который мы теряем, выделяется из нашего тела через легкие
Глубокие вдохи не сжигают много калорий, но "сжигают" много жира. Возможно, вы думали, что в основном это происходит с потом, мочой или другими выделениями, но правда в том, что большую часть жира - 84% мы теряем через легкие, откуда он выходит в виде углекислого газа - согласно исследованию 2014 года, опубликованному в "Британском медицинском журнале".
Остальные 16% превращаются в воду, которая выходит из тела с мочой, фекалиями, потом, слезами или другими телесными жидкостями.
Полное окисление одной молекулы триглицерида (жира) включает множество ферментов и биохимических стадий, но весь процесс можно обобщить следующим образом:
C55H104O6+78O2→55CO2+52H2O+энергия
14. Люди - единственные животные, у которых есть подбородок
Попробуйте представить себе другое животное, кроме человека, с подбородком. Не удаётся, да? Ну, это потому, что люди - единственные животные с подбородком. Конечно, челюсти есть и у других животных, но, как сказал антрополог Джеймс Пампуш, «подбородки есть только у людей». Хотя ученые не совсем уверены, почему у нас есть эта особенность, одна из теорий состоит в том, что подбородок облегчает жевание.
15. У удивительного количества людей есть "лишняя" кость в колене
Оказывается, у некоторых людей есть дополнительная кость в колене, называемая фабелла! Хотя эта маленькая кость с неизвестным назначением раньше встречалась реже, за последнее столетие она стала появляться на рентгеновских снимках все чаще и чаще.
Согласно исследованию из "Журнала Анатомии", в 2000 году вероятность людей с фабеллой была в 3,5 раза больше, чем в 1900 году.
16. Более половины костей находятся в руках и ногах
В теле взрослого человека 206 костей: 27 костей в каждой кисти и 26 в каждой ступне - эти скелетные структуры являются самыми сложными. Всего же 106 костей между всеми четырьмя конечностями.
17. Балансировка помогает сделать правильный выбор
Исследование 2013 года (Журнал маркетинговых исследований), показало, что люди, делающие покупки на каблуках, имеют повышенное чувство равновесия, что помогает им делать лучший выбор, когда дело доходит до расходов. С балансом в мозге покупатели с большей вероятностью избегали крупных покупок, выбирая вместо этого продукты по средней цене. Это называется эффектом равновесия, и он справедлив и для тех, кто делает покупки сразу после занятия физкультурой.
18. Катание на американских горках может помочь избавиться от камней в почках
После того, как несколько человек сообщили как у них вышли камни из почек во время поездки по железной дороге Большой Громовой горы в Дисней-парке, исследовательская группа из Мичиганского государственного университета решила исследовать это явление в 2016 году.
Исследователи провели тесты с моделью почки и обнаружили, что у тех, кто сидит в задней части американских горок, частота выхождения камней - 64%, а у тех кто впереди всего лишь - 16%.
По словам главного исследователя, идеальными фигурами для выхода камней из почек являются «грубые и быстрые, с некоторыми изгибами и поворотами, но без переворачивания движения».
19. Ногти растут быстрее на преобладающей руке
Американская академия дерматологии утверждает, что ногтю требуется около шести месяцев, чтобы вырасти от основания до кончика, а ногтям на ногах может потребоваться до года, чтобы сделать то же самое. Но есть некоторые факторы, которые заставляют ногти расти быстрее. Оказывается, ногти растут быстрее на преобладающей, а также на больших пальцах. Они также растут быстрее в дневное время и в летние месяцы.
20. Люди чаще умирают в свой день рождения, чем в любой другой день года
Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале "Анналы эпидемиологии", у людей на 13,8% больше шансов умереть в день своего рождения, чем в любой другой день. Исследование, основанное на швейцарской статистике смертности с 1969 по 2008 год, показало, что причиной смерти в основном были болезни сердца и головного мозга, несчастные случаи со смертельным исходом.
21. Среднестатистический взрослый человек проводит в туалете больше времени, чем занимается спортом.
Может быть трудно вписать тренировку в свой распорядок дня, но посещение туалета в расписании не нуждается. Согласно исследованию, проведенному британской некоммерческой организацией UKActive в 2017 году, взрослые проводят в туалете в среднем 3 часа и 9 минут каждую неделю, а занимаются физкультурой примерно 1 часом и 30 минутами в течение того же промежутка времени.
22. Жевательная резинка обостряет внимание
Хотите чувствовать себя более сосредоточенным на работе? Положите в рот кусочек жевательной резинки. Одно исследование 2012 года, опубликованное в журнале Пищевая неврология, показало, что при жевании жевательной резинки люди становятся более бдительными. Связано с тем, что мозг связывает жевание с питательными веществами и едой и настраивает себя на максимальный уровень бдительности во всё время, когда рот двигается.
23. Прокрастинация и импульсивность – это наследственное
Если Вы обнаружите, что постоянно откладываете то, что нужно сделать, то вполне возможно это связано с родителями. Хотя прокрастинация может показаться приобретенной, но оказывается, что на самом деле она передается по наследству.
Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что те же самые гены, которые могут привести к прокрастинации, также вызывают импульсивность, что вполне закономерно, если подумать о том, как импульсивное поведение часто является движущей силой прокрастинации.
«Я мог бы сделать это, но прямо в эту самую минуту мне хочется заняться чем-то другим».
24. Съемка портит вашу память
В следующий раз, когда будете в отпуске, отложите камеру и наслаждайтесь моментом. В противном случае Вы, скорее всего, забудете о нём.
В одном из исследований 2018 года, опубликованном в Журнале прикладных исследований памяти и познания, проверялось влияние фотосъемки на память: студентов просили вспомнить серию картин в трех ситуациях: без камеры, с камерой и с помощью Snapchat (приложение, в котором фотографии исчезают через некоторое время). Исследователи обнаружили, что тем, кто фотографировал, всегда было труднее вспомнить детали картины, независимо от того, хранилась ли фотография постоянно.
25. Физически активные беременные женщины рожают более умных детей
Интеллект во многом передается по наследству. Однако, если Вы хотите повысить свои шансы родить умного ребенка, то больше двигайтесь!
Исследование 2013 года, опубликованное в Журнале клинической и экспериментальной нейропсихологии, показало, что беременные женщины, которые занимались физкультурой 3 раза в неделю с 20-минутными интервалами, работа и развитие мозга их ребенка улучшались.