Если не лечить, симптомы дефицита B12 могут продолжать ухудшаться, что затрудняет повседневную деятельность, такую как ходьба, общение с людьми и даже поход на работу.
Витамин B12 является жизненно важным для организма питательным веществом, которое можно найти во многих продуктах животного происхождения, таких как мясо, яйца и сыр. Он необходим для выполнения множества функций в организме, в том числе для создания здоровых эритроцитов. Они необходимы для транспортировки кислорода по всему телу.
Побочные эффекты дефицита B12 могут повлиять на многие различные органы и функции организма. Обнаружение этих побочных эффектов как можно раньше означает, что вы сможете обратиться за лечением как можно скорее. Лечение может включать инъекции B12, если у вас серьезный дефицит.
Дефицит B12 и других витаминов B: четыре признака, которые часто не узнаются
"Некоторые симптомы дефицита B12 могут быть заметны при ходьбе. Люди с низким содержанием B12 могут испытывать мышечную слабость, чувство слабости или усталости, проблемы с балансом и координацией, а также мурашки по коже. Это связано с тем, что дефицит может повлиять на ваш мозг и нервную систему, а также на другие части вашего тела", - говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.
Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, могут включать:
- Быстрое дыхание или одышка
- Головные боли
- расстройство желудка
- Потеря аппетита
- Сердцебиение
- Проблемы со зрением
- Диарея
- Болезненный или красный язык, иногда с язвами во рту
- Проблемы с памятью, пониманием и суждением (когнитивные изменения)
- Онемение
- Психологические проблемы
- Недержание.
Хотя многие симптомы улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим заболеванием, могут быть необратимыми, если их не лечить. Чем дольше состояние не лечится, тем выше вероятность необратимого повреждения.
Проблемы со сном могут указывать на дефицит витамина В12
Ранее МедикФорум писал о лучшем времени для приема витаминов.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.