За каждый пункт ставьте по баллу: 1. Сгибаетесь над телефоном
2. Сутулитесь во время приема пищи - прибавляйте сразу 2 балла
3. Сидячий образ жизни/работа за компьютером
4. Низкая активность в течение дня
5. Головная боль, особенно вечером
6. Выпирающий живот и округлые плечи
7. Второй подбородок
8. Плоские ягодицы - тут смело плюс 3 балла
9. Быстрая утомляемость
10. Боль в спине
Сколько баллов насчитали? Пишите в комментариях!
За каждый пункт ставьте по баллу:
1. Сгибаетесь над телефоном
2. Сутулитесь во время приема пищи - прибавляйте сразу 2 балла
3. Сидячий образ жизни/работа за компьютером
4. Низкая активность в течение дня
5. Головная боль, особенно вечером
6. Выпирающий живот и округлые плечи
7. Второй подбородок
8. Плоские ягодицы - тут смело плюс 3 балла
9. Быстрая утомляемость
10. Боль в спине
Сколько баллов насчитали? Пишите в комментариях!