Певица Глюкоза вышла на связь с поклонниками микроблога и рассказала о своем весе и питании.
Артистка призналась, что питается маленькими порциями по четыре раза в день. При этом она выбирает здоровую и питательную еду.
«У меня всегда с собой еда, лоточки: правильные крупы, салаты, субпродукты — печень, сердечки и так далее», — отметила она.
Глюкоза поделилась, что отказалась от лактозы, глютена и сахара. При этом артистка иногда позволяет себе вредную пищу. Например, она иногда может посетить ресторан или съесть колбасу.
Знаменитость считает, что от какого продукта полностью отказываться нужно только если это советует доктор. «Найдите свою золотую середину и не забывайте про физические нагрузки», — призвала певица.
Также Глюкоза отметила, что сейчас ее вес составляет 49 килограммов, и специально она его не сбрасывала. Певица рассказала, что сидела на диете всего один раз в жизни. Это было необходимо, чтобы быстро прийти в форму после первой беременности. За несколько недель Глюкоза сбросила десять килограммов, но такой эксперимент со здоровьем и телом больше проводить не станет.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Дженнифер Энистон вышла в свет в прозрачном мини-платье. 54-летняя актриса не стала скрывать подтянутую фигуру и идеальные ноги. Подробнее – в материале.
