Что же делать, если Вы постоянно чувствуете себя уставшим, Ваша деятельность сопряжена со стрессовыми ситуациями, а простой отдых уже не помогает восстановить силы и жизненную энергию?
Давайте разберемся с тем, что же такое стресс и как с ним бороться, можно ли ему противостоять и как сделать себя стрессоустойчивым человеком.
Стресс – это состояние организма, при котором человек испытывает воздействие различных неблагоприятных факторов, оказывающих влияние на психоэмоциональное и физическое состояние человека.
Как понять, что стресс перешел в хроническую стадию?
В большинстве случаев очень сложно самостоятельно диагностировать хроническую стадию стресса. Чаще всего - это ситуация, когда человек погряз в пучине отрицательных эмоций, у него нет возможности отдохнуть, расслабиться, отвлечься, забыть о проблемах хотя бы на какое-то время.
Симптомы/признаки стресса:
- Состояние постоянной усталости, подавленное настроение и апатия, пессимистичные настроения, ощущение внутреннего выгорания.
- Раздражительность или тревожное состояние.
- Ухудшение памяти.
- Рассеянность, нарушение концентрации внимания.
- Частые головные боли.
- Низкая работоспособность.
- Нарушение сна.
- Потеря аппетита.
Существует мнение, что состояние стресса не имеет накопительного эффекта и проходит само по себе, но это великое заблуждение. Хронический стресс может привести к следующим заболеваниям:
- депрессивное состояние,
- посттравматический синдром,
- расстройства сердечно-сосудистой системы,
- проблемы щитовидной железы,
- невроз,
- нейродермит (псориаз, экзема),
- сахарный диабет,
- язвенные болезни ЖКТ,
- бронхиальная астма,
- снижение защитных функций иммунитета,
- ревматоидный артрит.
Для предотвращения будущих и решения уже имеющихся проблем подобного плана мы разработали специальную программу «АНТИСТРЕСС», которая поможет произвести «перезагрузку» и восстановить Вашу нервную систему. Программа объединяет в себе восстанавливающий отдых и действенное лечение. Основной целью программы является устранение стрессового состояния. Для решения данной проблемы мы разработали комплекс мероприятий, которые оказывают воздействие на проблему с разных сторон.
Комплекс процедур направлен на улучшение психоэмоционального состояния человека с последующим закреплением полученного эффекта от лечения. Программа «АНТИСТРЕСС» позволит Вам:
- достичь замедления ритма жизни на период прохождения программы, постигнуть естественный способ медитации посредством созерцания,
- расслабиться физически и эмоционально,
- восстановить нервную систему и нормальное функционирование головного мозга,
- возвратиться на прежний уровень работоспособности,
- разогнать мозг до пика своей продуктивности,
- предупредить развитие заболеваний головного мозга (различные виды деменции и болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, болезнь Пика, прогрессирующий надъядерный паралич, центральный понтинный миелиноз, болезнь Фара.и т.п.),
- побороть психологические проблемы и стать психологически устойчивым человеком,
- найти наиболее приемлемый способ для самостоятельной борьбы со стрессом и применять его в дальнейшей жизни.
Результатом прохождения программы является:
- Психологическая и эмоциональная разгрузка, как мозга, так и организма в целом.
- Достижение ментального состояния покоя ума, не отягощённого тревогой, волнениями или беспокойством.
- Стабилизация и последующее повышение эмоционального фона, выход из депрессии.
- Вхождение в ресурсное состояние.
- Активизация мозговой деятельности.
- Улучшение работы мозга и памяти, повышенная концентрация внимания.
- Повышение работоспособности, энергии и умственной активности.
- Нормализация сна.
- Профилактика заболеваний нервной системы.
- Запуск процессов естественного омоложения мозга.
Итак, Вы выбрали программу «АНТИСТРЕСС». С чего начнется процесс лечения?
1. Консультация врача-специалиста.
На этом этапе с Вами будет проведена беседа с целью сбора необходимого анамнеза для составления индивидуальной схемы лечения.
2. Компьютерная диагностика «Прогноз».
Для этого применяется специальный прибор Прогноз-М. Он используется для оценки и коррекции функционального состояния организма человека.
Интересный факт! Созданный на основе этого прибора аппаратно-программный комплекс "Прогноз-Мини-К" применялся в условиях космической экспедиции для контроля за состоянием космонавтов.
3. Диагностика Биоимпеданс или Кардиокод
Биоимпедансометрия — метод диагностики состава тела человека. Результатом является получение информации о соотношении жировой, костной, мышечной ткани и количество воды в организме.
Кардиокод – метод, позволяющий произвести анализ геодинамики, т.е. одновременное исследование ЭКГ и реограммы, что позволит определить функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Интересный факт! Кардиокод применяют при подготовке спортсменов к соревнованиям с целью мониторинга состояния организма спортсмена и его физической формы.
4. Гравислайдер-терапия
Данный метод лечения предполагает использование специального устройства под названием Гравислайдер. Он предназначен для профилактики и лечения болезней позвоночника.
5. Спелеокамера – соляная пещера
Соляные пещеры применяются для укрепления иммунитета и предотвращения простудных заболеваний.
6. Водолечение: подводный вакуум-душ-массаж "AQUATOR" или душ Шарко
Данное водолечение имеет мощное антицеллюлитное действие. Душ Шарко увеличивает приток крови ко всем органам, улучшает работу сосудов, стимулирует лимфатическую систему, разбивает локальные жировые отложения, способствует снижению веса. Кроме того, он обладает антистрессовым действием.
7. Водолечение (ванна гидромассажная / жемчужная / йодобромная / валериана с бромом)
Применяется для снятия стресса и усталости. В процессе применения ванны мышцы расслабляются, наблюдается улучшение обмена веществ и, как следствие, приподнятое настроение, чувство легкости, бодрости. Пациент ощущает себя здоровым, полным сил и отдохнувшим.
8. Флоатинг
Эта процедура не похожая ни на одну из известных SPA-процедур. На протяжении всего сеанса Вы пребываете в состоянии невесомости в камере, наполненной сильно концентрированным раствором английской соли. В результате Вы полностью перестаете ощущать свое тело и окружающий воздух, расслабляетесь и погружаетесь в состояние абсолютного покоя.
9. ИК - сауна или кедровая бочка (на выбор)
ИК-сауна – это специальная кабина, выполненная из натурального дерева, предназначенная для проведения тепловых процедур. Отличительной особенностью является то, что нагрев происходит с помощью ИК-лучей, т.е. методом прямого нагрева.
Кедровая бочка – это эффективная оздоровительная процедура, которая используется со времён Древней Руси до настоящего времени. Бочка работает по принципу паровой бани, но при этом исключается процесс перегрева и повышения давления, так как во время процедуры тело находится внутри бочки, а голова снаружи. Кедровая бочка поможет в устранении отеков, укрепит иммунитет, снимет усталость и мышечное напряжение.
10. Медицинский массаж
Вам будет предложен общий классический массаж (не подразумевающий массаж стоп). Это ручной массаж, способствующий расслаблению мышц и организма в целом.
Интересный факт! Также этот массаж называют шведским.
11. Пневмомассаж
Пневмомассаж – весьма эффективная процедура, которая проводится при помощи специального аппарата, целью которого является проработать мягкие ткани в нужных областях (живот и ноги). Особенностью процедуры является то, что массаж выполняется с помощью чередования отрицательного и положительного давления.
Интересный факт! Данный вид массажа также называют «прессотерапией».
12. SPA-процедура по телу
Это приветственный ритуал, который подразумевает вулканический скраб, увлажняющее обертывание, финальный уход.
13. Массаж лица
Вам будет предложен классический массаж лица продолжительность 20 мин. Массаж улучшает кровообращение и начинается регенерация клеток кожи.
14. Массаж головы
Данная процедура направлена на усиление циркуляции крови и лимфы, что в свою очередь ускоряет обменные процессы и улучшает работу мозга, а также физиологические процессы в нём.
15. Дарсонваль волосистой части головы
Данная физиотерапевтичекая процедура направлена на лечение и профилактики такого заболевания, как алопеция (выпадение волос). Дарсонвализация позволяет укрепить волосяной покров и остановить процесс выпадения волос. Также, процедура направлена на улучшение микроциркуляции крови в тканях. Дарсонвализация используется в качестве профилактики нарушения и коррекции сна.
Интересный факт! Аппарат дарсонваль назван в честь французского физика и физиолога Арсена Д'Арсонваля.
За дополнительную плату Вы можете приобрести лечебные и SPA-процедуры, не вошедшие в пакет данной программы: бальнеолечение, иглорефлексотерапию, аюрведический массаж, капельницу молодости, аппаратную и эстетическую косметологию, уходы по телу, талассотерапия и многое другое. Также Вы можете посетить наш салон красоты.
Специалисты нашей клиники с удовольствием проконсультируют Вас и ответят на все интересующие Вас вопросы по поводу данной программы, условий проживания, свободных номеров.
Ждем Вас в Вятичи Eco Resort&Medical SPA!
Телефон:
+7 (800) 333-55-86
Наши социальные сети:
Подписывайтесь и узнавайте первыми всё самое интересное и важное из жизни Вятичи Eco Resort&Medical SPA!