Очень часто мы очаровываемся какой то личностью и проходит достаточно много времени, прежде, чем мы увидим истинное лицо кумира, осознаем уровень обмана или манипуляции. И если дело касается здоровья, то опасностей здесь бывает очень много. Самое досадное, это когда теряется драгоценное время, за которое можно было, что то сделать… Я уже не говорю о каком то ущербе для здоровья. Недавно я посмотрел очень короткий ролик, где уважаемый мной Огулов А.Т., рассказывал, с какими последствиями он столкнулся после десяти(!), лет вегетарианства. Он так и не смог вернуть пять кг., своих мышц. Это здесь:
https://www.youtube.com/shorts/-xP8v-EJrCU
Но мышцы ладно, там ещё не известно, что с биохимией. Ну, это как пример по ходу текста. Чтобы вы понимали, о чём я. и ЭТО ПРОФИ! А вот попался на удочку...
Когда я смотрю и слушаю человека, интересующегося практиками по оздоровлению и у которого в описании канала указано, что она (он), сыроед, то я подозреваю, что здесь очень большие провалы в понимании физиологии человека. Нужно быть очень внимательным, чтобы самому не попасть в лапки таких популяризаторов. Примеров полно. Вот один из них:
Наверное уже все поняли то, о чём учили и в школе, и в институте-мир познаваем бесконечно. И это реально происходит! Мир познаётся. С трудностями, через массу ошибок, наука движется вперёд и многие, очень многие вещи, которые были не очень понятны когда то, сегодня объяснены и правильно используются в нашей жизни.
Но наука всегда идёт вслед за практикой. Всегда. Константин Павлович Бутейко сначала на практике попробовал дышать мельче. И получив результат, начал рыть тему уже научно, то есть используя все доступные методы и инструменты. Так родилось научное открытие о пагубности глубокого дыхания. Ну, это опять же пример. Пока яблоко не упало на голову известного нам учёного, не мог родиться закон физики. Практика всегда впереди науки всей. Люди, не зная никаких законов, не умея читать и писать, не понимая из чего состоят вещи, окружавщие их, жили и 100 000 лет назад тоже.
Практически все элементы, из которых состоит метод ВЛГД, людьми использовались. Дада! И сто лет назад врачи использовали бутейковскую «контрольную паузу» для определения уровня здоровья человека. Если честно, то вообще все дыхательные практики, направлены на увеличение углекислого газа в организме. Это как оказалось. И родились эти все цигуны-хатха йоги ещё тогда, когда никто понятия не имел ни о кислороде, ни об углекислом газе-практика, много вековая практика показала, что вот так надо, что вот так будет здоровье.
Но не мог Бутейко объяснить научно, почему глубокое дыхание разрушает организм, если бы он жил в 15 веке, к примеру. Каждому научному открытию должен соответствовать уровень технического прогресса. Это же понятно!
Именно поэтому нельзя застревать в своем времени и отрицать сходу что то новое.
Освоить метод Бутейко не просто легко, а очень легко. Это проще, чем научиться водить машину. Но освоив ВЛГД, человек начинает понимать, что есть много разных нюансов. Иногда имеющие непреодолимые элементы. И здесь, освоивший метод, проверяется на прочность и нравственность. Когда мы имеем дело с другими людьми, всё становится гораздо сложней. Мы можем научиться подметать улицу и потом всю жизнь этим зарабатывать на жизнь. В случае с методиками оздоровления, а особенно лечения людей, всё не так. Всё гораздо сложней. Уверен, что объяснять это не надо.
Нужно искать и слушать таких людей, которые имеют правильный подход к работе со здоровьем человека. Людей, которые имеют серьёзные знания на уровне высшего образования. Когда человек пять лет учит химию в институте (а это неорганика, органика, физкал, биохимия и проч.), то у него за эти пять лет, формируется особого типа и мышление, и анализ, и особые методы раскрытия сути процессов, во всех их взаимосвязях. Невозможно стать настоящим химиком за год. Особенно, если это химия организма человека.
Очень многие утверждения, которые царили в науке пятьдесят лет назад, опровергнуты и признаны ложными. Нельзя застрять там, в том времени, нельзя.
Даю ссылку на интервью с человеком, который, на мой взгляд, имеет правильный подход к разбору сути метода Бутейко. Послушайте и узнаете кое что важное:
Оставляю вас с правильным человеком и до скорого! Ваш М.Н.