Веками самые сильные, философские головы размышляли над вечным вопросом: как быть счастливым? Миллионы слов уже написаны на тему как жить лучше … и еще лучше.
В математике есть такой способ доказательства от обратного. А что делает нас несчастными?
Британские ученые доказали.Такое исследование провели социологи Кентерберийского университета (Новая Зеландия). Вот (по их данным) три пункта, которые чаще всего делают нас несчастными:
1. Проблемы со здоровьем. Ну, это трудно отрицать. Миллиардер Питер Тиль, создатель PayPal, утверждает, что смерть — это болезнь и, как и любую другую болезнь, ее можно вылечить. Однако пока он что-то не придумал, проблемы со здоровьем будут делать нас несчастными. Так уж тут все устроено. Здоровье нужно беречь.
2. Уборка. О, тут я тоже не могу не согласиться. Поддержание чистоты в квартире, в которой проживает «творческая» личность или необычайно линяющая собака, прямо скажем, сложно. И даже посудомоечная машина не всегда способна спасти от конфликтов и плохого настроения.
3. Фейсбук. А вот этого пункта в несчастьях человека совсем-совсем недавно еще не было. И дело тут не в творении Цукерберга, а в феномене социальной сети.
Как объяснить негативные эмоции и отсутствие счастье, связанное с тем, что мы видим в социальных сетях?
Социальные сети бомбардируют наше сознание контентом наших друзей, знакомых, известных личностей. Многим людям становится хуже, когда они видят этот «глянцевый» успех, потому что просто хотят, чтобы у них была такая жизнь.
И тут нужно учитывать лицемерие социальных сетей. Люди показывают идеальную семью, идеальное путешествие, идеальных детей.
Когда вы в последний раз видели в сетях отчеты о ссорах в отношениях, трудностях воспитания, финансовых проблемах? Мы не видим этой темной стороны, потому что социальные сети пропагандируют определенную статусность. Что ж, нам с детства внушают эти эмоционально заряженные, идеализированные образы успеха. И мы тянемся к ним, как мотыльки к огню.
Романтика с лепестками роз и Парижем на заднем плане, идеальная внешность, шикарная яхта, дизайнерская одежда, вкуснейшая еда, успех, богатство — вот те послания, которые доминируют в массовой культуре, сериалах и фильмах.
В реальных отношениях, мы сталкиваемся с «милой» картинкой повседневной реальности в виде грязных носков и извечного вопроса: «кто должен выносить мусор».
Мы не готовы к тому, что отношения и успех требуют работы, поэтому основной мыслью на пути к хорошему самочувствию может быть осознание лживости этой выдуманной картины.
Также можно задаться вопросом, что стоит за тем, что такие идеальные картинки раздражают и даже вызывают душевное расстройство. Это также может стать поводом что-то изменить в своей жизни.
Стоит сделать ставку на обдумывание и определение того, чего вы хотите и ожидаете от своей жизни. Существуют различные методы, чтобы добраться до цели (хотя никто и не выдаст гарантии успеха). Но худшее, что мы можем сделать, это вообще не пытаться.
***
Удивительно, что социальные сети делают людей несчастными, но мы продолжаем за них цепляться. Ведь их можно убрать или ограничить.
Несомненно то, что когда сам человек и его близкие здоровы, квартира убрана и, вместо прокручивания лент в интернете, есть время на более творческую деятельность, то каждый будет чувствовать себя счастливее. Может, в таких простых вещах и кроется секрет счастья?