Хронический алкоголизм характеризуется тем, что человек периодически теряет контроль и не может остановиться в употреблении алкоголя. Запой — тяжелый эпизод, когда зависимый в течении более чем одних суток выпивает, неадекватно ведет себя. Продолжительность эксцесса может варьироваться от 3 до 10 дней и более. Последствием нередко становится непоправимый вред здоровью.
Нарушается работа нервной и сердечно-сосудистой систем, почек. Печень не справляется с очисткой крови от поступающих без остановки токсинов, они накапливаются и могут привести к печальному исходу. Наши эксперты расскажут, получится ли самостоятельно прекратить злоупотребление в домашних условиях.
Взвешиваем шансы
Как показывает практика, возможность прервать запой без вмешательства нарколога есть только в некоторых ситуациях:
- продолжительность пагубного пристрастия не более 2 лет;
- длительность эпизода не более 3–5 дней;
- во время запоя отсутствуют симптомы соматических и психических расстройств: галлюцинации, боли, судороги.
Существует риск переоценить свои возможности и не справиться. Поэтому лучшим вариантом выхода из ситуации считается обращение к врачу, который обладает соответствующими опытом и знаниями.
Как поступить в домашних условиях
Любые усилия будут тщетны, если у человека нет желания самому покончить с выпивкой. Должно быть понимание и осознание имеющейся проблемы. Опираясь на стремление вырваться из порочного круга, нужно попытаться возвести непреодолимую преграду между алкоголем и личностью. Первым делом следует вылить остатки спиртного, чтобы избежать соблазнов. Далее можно воспользоваться списком рекомендаций, представленных ниже.
Несколько важных советов:
- Обильное питье. Для выведения токсинов организму требуется жидкость. С этой целью лучше всего подойдет обычная вода. Если присутствуют тошнота и рвота, начинайте пить воду небольшими глотками с перерывами. Взрослому человеку при отсутствии проблем с сердцем и почками рекомендуется употреблять 2–2,5 литра жидкости в сутки. Также необходимо наблюдать за количеством выделенной мочи, чтобы не сформировались отеки.
- Применение сорбентов. В любой аптеке без рецепта отпускаются препараты для связывания и выведения вредных веществ. Они назначаются при отравлениях. Состоят из активированного угля, специальной глины и других подобных компонентов. Сорбенты распределяются по всей площади кишечника, что позволяет им максимально собрать вещества, образовавшиеся в процессе распада алкоголя, и выйти наружу с продуктами жизнедеятельности.
- Прием анальгетиков и спазмолитиков при сильных болях. Перед применением нужно прочитать инструкцию, убедиться в совместимости медикамента с этанолом, и не превышать суточной дозировки таблеток. Лучше пользоваться уже известными вам препаратами, на которые точно не было аллергии. Не употреблять никаких других средств, кроме тех, что были ранее назначены при имеющихся соматических заболеваниях: артериальная гипертония, диабет и др.
- Нормализация режима сна и отдыха. Не зря сон во все времена считается лекарством! Если человек решил прервать запой, это всегда становится сильным стрессом для организма. Восстановиться помогут отдых и позитивный настрой. Организовать посильную двигательную активность: прогулки, утреннюю гимнастику.
- Регулярное здоровое питание. Не секрет, что алкоголизм сопровождается поражением практически всех жизненно важных систем организма, включая пищеварительный тракт. Спиртные напитки наносят прямой вред слизистым ЖКТ. Отсутствие нормального питания усугубляет проблему. Для поступления энергии необходим полноценный рацион без консервированных, жареных, пересоленных продуктов. Лучше придерживаться диеты, включающей отварную, тушеную, паровую пищу.
Не рекомендуются:
- посещение бани и сауны, они создадут дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- физическое перенапряжение;
- стрессовые нагрузки.
Роль родственников
Выход из запоя — это трудное испытание не только для зависимого, но и для его окружения. Необходимо попытаться совместно выработать алгоритм действий и стараться его придерживаться в дальнейшем. Если становится понятным, что у человека не получается побороть тягу к спиртному, и он периодически прикладывается к бутылке — найдите мужество это признать. Выйти из запоя самостоятельно вряд ли получится.
Для получения консультации врача и достижения гарантированного результата надежнее обратиться в клинику. Медицинские центры располагают специальным оборудованием, которое применяется для аппаратной детоксикации, приборами для мониторинга деятельности всех систем, лабораториями. Опытные доктора подберут индивидуальный перечень процедур, которые необходимы в конкретной ситуации.
Врачебная помощь в клинике помогает прервать запой эффективнее, чем в домашних условиях. В арсенале специалистов имеются современные лекарственные препараты, которые способные сгладить проявления абстиненции и ускорить выведение продуктов распада алкоголя. Некоторые процедуры, например, капельницы, можно начать на дому, затем продолжить в сочетании с другими методами в стационарных условиях.
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в теме, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите наши ролики на ютубе!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.