Важно: когда нужно заниматься йогой, а когда не рекомендуется
Есть мнение, что показания и противопоказания к занятиям йогой не существуют. Утверждение верно лишь отчасти. Заниматься йогой действительно может почти каждый, но при некоторых болезнях все же существуют ограничения. Это касается обострения хронических заболеваний, среди которых:
• бронхиальная астма;
• аллергический ринит;
• гипертоническая болезнь;
• варикоз нижних конечностей.