Ингредиенты:
• Рыба - 300 гр.
• Овощи - 300 гр.
• Лук - 2 шт.
• Чеснок - 3 зубчика
• Булгур - 1 стакан
• Сливки - 1 стакан
• Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
- Обжариваем нарезанный лук, добавляем пару зубчиков чеснока . Затем добавляем замороженные овощи. Обжариваем несколько минут.
- Высыпаем стакан булгура. Заливаем 1 стакан кипятка и 1 стакан сливок. Выкладываем филе рыбы. Солим, перчим, присыпаем прованскими травами.
- Закрываем крышкой и тушим на медленном огне примерно 30 минут.