Мы привыкли считать весну сезоном обострения ОРВИ – кашель, насморк, чихание и другие неприятные симптомы. Но зачастую мы путаем простуду с аллергией, которая также приходит в весенний период.
В среднем сезонной аллергией страдают около 22% жителей планеты. Люди, которые живут в больших городах сталкиваются с этой проблемой в 3 раза чаще других. Это связано с тем, что наши лёгкие и слизистые оболочки подвергаются воздействию реагентов, пыли и других загрязнений, которыми насыщен городской воздух. Организм человека ослабевает и в итоге аллергенам легче нанести вред нашему здоровью.
Главный аллерген, который просыпается весной – это пыльца. Негативная реакция организма на цветение есть нечто иное, как сезонная аллергия или поллиноз.
Основными симптомами поллиноза считаются: заложенность носа, слезотечение, конъюнктивит. Также аллергики страдают чиханием, покраснением, зудом и отёком слизистых носа и глаз, повышенной усталостью. Апрель и май – это пиковые периоды обострения аллергии, потому что в это время цветут деревья. Аллергию могут вызвать верба, ива, ольха, орешник и другие ветроопыляемые растения, так как концентрация их пыльцы в воздухе очень высока.
С наступлением весны нам всё больше хочется открывать окна, на улице уже не так холодно, но вместе с воздухом мы впускаем в свой дом невидимые аллергены.
Как же помочь своему здоровью, снизить число раздражающих факторов и уменьшить случаи аллергического ответа?
• До начала цветения проведите генеральную уборку дома и посетите аллерголога, чтобы подобрать подходящие антигистаминные препараты.
• Проводите влажную уборку в доме не менее 3 раз в неделю.
• Закрывайте окна, ведь именно через окно в квартиру чаще всего проникают внешние аллергены.
• Пыльца оседает на волосах и одежде. Возвращаясь домой, принимайте душ и прибирайте верхнюю одежду в чехлы.
• Помимо приема антигистаминных препаратов,промывайте нос специальными средствами,подобрать их поможет лечащий врач.
• Исключите из рациона фрукты, которые содержат аллергены: сливы, персики, черешню и другие косточковые плоды, орехи.
• Соблюдайте питьевой режим из расчета 30 миллилитров на 1 килограмм веса.
• Установите в квартире приточную вентиляцию с очисткой воздуха для регулярного проветривания. Свежий воздух без частиц пыли и пыльцы снижает аллергическиег реакции и укрепляет иммунитет.
Вашим бессменным помощником в профилактике аллергии может стать бризер или очиститель-обеззараживатель воздуха.
Вы можете приобрести устройства с функцией очистки воздуха от аллергенов, вирусов и других опасных загрязнений, например - TION Бризер 4S.
TION Бризер 4S — устройство приточной вентиляции, которое будет очищать поступающий воздух с помощью трёхступенчатой системы фильтрации и защищать Ваш дом от загрязнений и аллергенов. Бризер проветривает комнату при закрытых окнах, очищая уличный воздух от пыльцы, а комнатный от прочих аллергенов, которые могли попасть в дом с волос, обуви или одежды. Снижая уровень концентрации опасных загрязнений в домашнем воздухе, Вы сможете уменьшить риски возникновения аллергических реакций.
Справиться с аллергенами, а также с вирусами, которые активизируются весной поможет очиститель-обеззараживатель TION Clever. Функция инактивации позволяет вирусам и аллергенам задерживаться внутри TION Clever и полностью уничтожаться на фильтре. За счет особой структуры и высокой емкости фильтров прибор задерживает больше аллергенов, чем другие воздухоочистители. Эффективность TION Clever доказана ФБУН ГНЦ ВБ «ВЕКТОР» РОСПОТРЕБНАДЗОРА.
Встречайте весну легко! Придерживайтесь советов ТИОН для здоровья и хорошего самочувствия.