Тренировка 28.03.2023

Отжимания на брусьях

Подтягивания на турнике широким хватом

Бриллиантовые отжимания

количество кругов - 3

количество повторений - индивидуально

отдых - индивидуально

Спасибо что дочитали до конца эту статью. Буду рад новым подписчикам.