Биомеханика-наука о движении живых существ. Считаю, что тренер, спортсмен, спортсмен-любитель должен обладать хотя бы, базовыми знаниями в этой области, с целью понимания движений, которые он выполняет, и их амплитуду с целью не навредить своему клиенту, подопечному, над которым он взял ответственность. Анатомически, каждый сустав выполняет свое движение в пространстве в определенных плоскостях с определенной амплитудой. На эти диапазоны, так же, накладывается и мышечная гибкость, что в свою очередь, сокращает или улучшает это движение. Зная это, мы можем определить градусы движения.
Биомеханика-наука о движении живых существ.
Считаю, что тренер, спортсмен, спортсмен-любитель должен обладать хотя бы, базовыми знаниями в этой области, с целью понимания движений, которые он выполняет, и их амплитуду с целью не навредить своему клиенту, подопечному, над которым он взял ответственность.
Анатомически, каждый сустав выполняет свое движение в пространстве в определенных плоскостях с определенной амплитудой.
На эти диапазоны, так же, накладывается и мышечная гибкость, что в свою очередь, сокращает или улучшает это движение. Зная это, мы можем определить градусы движения.
