Тяжелая сумка, удерживаемая одной рукой, будет тянуть позвоночник в одну сторону. Более того, если ученик привык держать ее только правой рукой, нагрузка на позвоночник будет распределена неравномерно. Рюкзаки для девочек помогают избежать этого. Однако важно помнить, что искривление позвоночника может происходить не только с одной стороны, но и в направлении спереди назад. Подобные симптомы могут быть вызваны ношением тяжелого и громоздкого рюкзака.
В рюкзаке первоклассника должно быть только то, что ему необходимо, и чем больше, тем лучше. Поэтому желание купить большой рюкзак очень велико. Однако помимо школьных принадлежностей, дети меняют обувь и укладывают свои вещи в более объемные рюкзаки, что еще больше дисбалансирует позвоночник. Когда девочки наклоняются вперед, они чаще теряют равновесие и падают под тяжестью рюкзака. Дети чаще ударяются головой.
В некоторых случаях ношение большого рюкзака может также привести к прогрессирующему седловидному искривлению позвоночника (ло