⠀ В далёком 1985 году нашу семью перевели из Германии в Латвию. Поселили в трёшку, где в каждой комнате проживало по семье с детьми. Мы были третьими с одним ребёнком. Понятно, что кухня общая. Поэтому и в праздники и в будни находились в окружении друг друга. И я каждый раз приходила в недоумение, когда слышала, как соседка хвалила сама себя.
Чтобы она ни сделала - обед приготовит, постирает, продукты принесёт: "Какая Лена молодец!"
Мне даже было за неё неловко, хвастушу такую, Как я тогда думала. Меня же в семье всегда учили, что девочка должна быть скромной, не высовываться))
Если бы я тогда знала, что:
- искренняя собственная похвала действует на организм, как огромная доза антидепрессанта;
- повышается наша уверенность, когда мы хвалим себя каждый день, - самооценка растет, как на дрожжах;
- повышается позитивный настрой, ВЕДЬ чем больше хорошего мы замечаем вокруг, тем больше хорошего появляется в нашей жизни; - похвала действует на нас как конфета, а значит становимся стройнее и здоровее...
И это ещё далеко не всё.
Но только уже за это стоит хвалить себя каждый день.
Человеческий голос, особенно собственный, оказывает на психику мощное воздействие, фактически её программирует.
А когда мы произносим слова похвалы вслух, а не просто произносим их про себя, мы во много раз усиливаем этот эффект.
И я решила наверстать упущенное. Кто со мной?
"Я просто есть, и это классно!"👩⚕️
Я просто есть, и я - прекрасна:
Прекрасна в утренней улыбке,
И в совершённой мной ошибке,
Прекрасна в злости и в печали,
В конце прекрасна и в начале.
Никто, как я, не рассмеётся,
Моей походкой не пройдётся,
Ход мыслей мой не повторит,
Стих за меня не сочинит.
А оттиск пальца моего?
Такого нет ни у кого!
И глаза радужки такой
Нет больше в мире ни одной!
Я - уникальна, несравненна,
Я есть, живу, и это ценно.
И мне доказывать не надо,
Что я ни в чем не виновата,
Что пользы много приношу.
Я просто есть, живу, дышу!
В картину целостную мира
Я свой, один мазок вношу.
Но без него, на полотно
Легло бы белое пятно.
В цветной мозаике Вселенной
Дыра была бы непременно.
Я -штрих, песчинка мирозданья,
Но все ж прелестное создание.
И потому, меня любите
Такой как есть, и не судите
Мои поступки и слова.
Я - есть! Я - чудо! Я - жива!
Ведь кто-то Главный, точно знает,
Зачем Он звезды зажигает.
Вы спросите: «А ты - звезда?»
Отвечу без сомненья: «Да!»
Я - даже целая планета,
Я есть, живу, прекрасно это!
Ведь каждый ценен тем, что он
Такой один на миллион."🥰
@svetlanamyrinets