Четвертый триместр беременности🤰🏼🤱🏼
Слышали о таком понятии? Так называется период «донашивания» малыша уже после рождения. Считается, что он длится по времени столько, сколько идёт один триместр беременности — то есть, 3 месяца. За этот срок малыш адаптируется к условиям жизни вне утробы матери. Он привыкает к новому типу питания и дыхания, а также получает множество ранее не испытанных ощущений.
В это время, конечно, тяжело и маме, которая погрузилась в новый для неё непривычный ритм жизни. Но крохе в такой период гораздо труднее, так как он испытывает стресс. Поэтому ему необходимы максимальная забота и любовь. В книге «Тайная опора» Людмилы Петрановской как раз можно подробнее почитать о том, почему так важно в первые месяцы жизни ребёнка уделять ему особое внимание. Малышу необходимо не только тепло, еда и сон, но и эмоциональный контакт с членами семьи. Это может легче перенести этот непростой кризисный период и сформировать доверие к окружающему миру.
👉🏻 Итак, подведем итог. Как помочь крохе в этот самый четвёртый триместр?
— Даём малышу максимальный телесный контакт кожа к коже.
— Создаем подходящие условия в доме: следим за температурой, уровнем влажности и чистотой.
— Не игнорируем плач ребёнка. Все совковые «не реагируй сразу — приучишь к рукам» и т.п. шлем лесом. Ребёнок плачет? Ребенку нужна мама.
— Эмоционально вовлечено и спокойно общаемся с малышом: ласково обращаемся к нему по имени, комментируем все действия, которые проделываем с ним, обращаем внимание на разговорную интонацию и расстановку пауз.
— Избегаем семейных конфликтов при ребенке. Новорожденный малыш видит мир расплывчато, не понимает речь взрослых, и в основном ориентируется на звуки и запахи. Поэтому не создаем ребенку эмоционально нестабильного «микроклимата». Малыш должен знать, что в этом мире его любят и ждали.
— Даем себе разгрузку. Спокойная мама — спокойный ребёнок. Если есть возможность кому-то посидеть с малышом — попросите, но не доводите себя до истерик и изнеможения.