Почему лимфодренаж лица так важен?
«Говоря простым языком, вы не хотите, чтобы жидкость скапливалась, особенно когда вы становитесь старше», — говорит Шерин Идрисс, косметический дерматолог из Нью-Йорка. «Этот тип жидкости может образоваться из-за бокала вина или слишком большого количества соли, а затем вы просыпаетесь с отеками вокруг глаз или вдоль линии подбородка.
Поэтому весь смысл лимфодренажа заключается в том, чтобы поддерживать движение этой лимфатической жидкости, чтобь она не застаивалась в местах, в которых вам не хотелось бы, придавая в итоге более скульптурный вид лицу ». Скажем прямо: может ли лимфодренаж повернуть время вспять? Нет. Но это, по крайней мере, позволит вашему лицу на определенное время выглядеть скульптурным и, скажем так, четким.
Как понять, что вам нужен лимфодренаж?
Сертифицированный знаменитый массажист лица Джозеф Каррильо из Нью-Йорка говорит об этом так: "Если вы отекаете, ваше тело выглядит одутловатым, как и ваше лицо, и кроме того вы почувствуете своего рода скованность — это такое ощущение тяжести, которое приходит с застойной жидкостью, скапливающейся вокруг ваших глаз, челюстей и так далее. Это является явным признаком того, что пришло время заняться этой проблемой. И как только вы займетесь лимфодренажным массажем, вы обязательно почувствуете легкость, по которой вы сразу определите, что жидкость движется".
Как можно помочь себе в домашних условиях, чтобы снять отечность лица?
- Свежий воздух дома
- Контрастный душ
- Массаж лица специальными роллерами или камнем гуаша по массажным линиям, стараясь водить ими движением вверх (в интернете много полезной информации и техник исполнения
- Эффективная техница 50-100 мелких прыжков "зайчиком". Каждым утром возьмите за привычку выполнять совершенно несложные, мелкие и частые прыжочки, едва отрывая ноги от земли. Девушкам обязательно советую при этом поддерживать грудь руками, так как сила гравитации при таких мелких прыжках будет значительной :)
5. Протирать лицо утром кубиками льда. Я рекомендую попробовать лед из измельченной петрушки. Нарежьте мелко пару-тройку веточек петрушки, залейте ее стаканом кипятка, накройте крышкой или подержите минут 20 на слабом огне. Отвар петрушки, слегка остудив, разлейте по формочкам льда и у вас на каждый день будет прекрасное утреннее средство, которое ничего не стоит, но которое с благодарностью примет ваша кожа* (* - если у вас сосудистые звездочки, близко расположенные капиляры или кожные высыпания, то лед вам не показан: лучше проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом)
Ваша Мари Бабкина
Основательница модельного агентства и Академии MARYWAY