Дом – это и продолжение нас самих, и отражение нашего я. А еще это место, где мы чувствуем себя безопасно, комфортно и можем подзаряжаться. В идеале, конечно. Однако, к сожалению, так бывает не всегда. Что же делать? И как превратить свой «просто дом» в действительно ресурсное пространство?
Избавляемся от ненужных вещей. Да, как бы избито ни звучала данная фраза, но это основа основ. Ненужные вещи не только создают впечатление захламленности и «крадут» пространство, которое необходимо для полета мысли, но и подсознательно угнетают, одним своим видом напоминая о том, что «давненько стоило бы разобрать вон тот угол за шкафом». К тому же часто какие-то предметы могут ассоциироваться у нас с не очень приятными воспоминаниями (людьми или событиями), которые вновь и вновь попадаются нам на глаза и – опять же неосознанно – вызывают грустные мысли.
…но не стремимся к совершенству. Идеальный порядок – это, конечно, замечательно, но мы все же говорим не о номере в гостинице, за которым ухаживает специально нанятый для этого персонал, а о нашем доме. И если только и делать, что наводить в нем порядок, начищая все до лоска, то когда останется время на жизнь в этом самом идеальном доме? Поэтому не надо впадать в крайности и делать так, чтобы все было как на картинке. Вряд ли вас это зарядит, если вы потратите на уборку все свои силы. Вполне можно ограничиться генеральной уборкой раз в 2 недели… А может, и раз в месяц.
Более того, легкий беспорядок порой даже создает некий уют, делает дом «живым», обитаемым. А слишком «вылизанные» квартиры порой создают ощущение пустоты. А то, что пусто само, не может подарить тепло и ресурс кому-то еще.
Создаем свой потаенный уголок. Подумайте, где в вашем доме вам больше всего уютно и где вы больше всего любите бывать. Это может быть как диван в гостиной, так и подоконник на кухне. Главное – где хорошо именно вам, каким странным и нестандартным ни казалось это место. И вот его-то прежде всего и старайтесь поддерживать в чистоте и порядке. Ибо оно для вас «ресурсное».
Если же вы сейчас задумались о таком месте, и вам ничего не пришло в голову, то попробуйте сделать следующие вещи. Во-первых, закройте глаза, настройтесь, посидите в тишине и представьте, где вам комфортнее всего в вашем доме. А когда представили, то попробуйте пойти туда и сравнить ощущения, так ли это в действительности. Во-вторых, если вы попробовали разные места, но так и не нашли «то самое», то… создайте его. Как? Об этом можно почитать разные статьи на нашем канале или… подсмотреть следующий пункт.
Украшаем свой дом своими руками. Даже если вы не художник, что-то вы определенно можете сделать самостоятельно. А если совсем никак, то запишитесь – пусть даже ради этого – на какие-нибудь курсы. Пусть это будет изготовление домашних свечей или гончарная студия. Не столь важно то, чем именно вы украсите свой дом, как то, что вы вложите в свое творение душу, эмоции, время, и в дальнейшем это будет подпитывать вас, возвращая вам «инвестированные» ранее в него энергию и силы.
И наконец!..
Разговаривайте со своим домом! Да-да, как бы странно это ни звучало! Все-таки без вербального общения нам, людям, очень сложно выстраивать какие-либо отношения. Вы можете рассказывать своему дому какие-то тайны, делиться пережитыми историями, расставляя сувениры, привезенные из путешествий. Вы можете болтать со своим домом, пока «умываете» или «украшаете» его. Вы даже можете поругать его (но только не увлекайтесь, чтобы не переусердствовать)! В конце концов, это ваш дом. И это точно проще и дешевле (вообще бесплатно), чем поход к психологу. И порой безопаснее, чем разговор «по душам» с близкими людьми. Так что не пренебрегайте такой возможностью. А дом вам будет благодарен за такое доверие и открытость и определенно ответит взаимностью!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!