А вы знаете, что нужно делать, когда потерян всякий интерес к жизни? Нет? Тогда прочтите эту притчу, в ней есть ответы.
Джон преуспел в своей карьере, имел красивую жену и детей и жил в комфортабельном доме. Однако, несмотря на все эти блага, он чувствовал себя опустошенным и беспокойным. Он не знал, как вернуть свою искру и снова обрести радость в жизни.
Однажды Джон прогуливался по городу в полном одиночестве. Вдруг к нему подошел старик в поношенном пальто и попросил милостыню.
- Прошел прочь!- процедил сквозь зубы Джон и слегка оттолкнул бедняка.
- Я вижу, что ты глубоко несчастлив, - ответил старик.
- Да что ты знаешь о счастье?- чуть ли не крича спросил богач.
- Я повидал многое на своем веку и за версту вижу того, кто потерял к жизни всякий интерес. Позволь мне дать тебе совет?
Богач слегка кивнул головой.
Старик сказал: «Джон, жизнь — прекрасный подарок, и мы должны развернуть его и оценить все его чудеса. Вот несколько советов, которые могут помочь тебе вернуть любовь к жизни».
Сначала старик попросил Джона отвлечься от рутины и заняться чем-нибудь другим. Иногда мы застреваем в одной и той же рутине на годы, и это становится скучным. Посещение новых мест, проба новых блюд или изучение нового навыка могут вернуть в жизнь волнение и любопытство.
Во-вторых, старик предложил Джону соединиться с природой. Известно, что времяпровождение на природе оказывает успокаивающее и освежающее воздействие на разум и тело. Джон мог гулять в парке, сидеть у озера или реки или совершать походы в горы.
В-третьих, старик сказал, что Джон должен каждый день находить время для себя, чтобы делать то, что ему нравится. Это может быть чтение книги, рисование или прослушивание музыки. Делать то, что вызывает радость и приносит расслабление, необходимо для психического и эмоционального благополучия.
В-четвертых, старик сказал Джону проводить время с людьми, которых он любит и о которых заботится. Часто мы настолько заняты своей жизнью, что забываем о самых дорогих для нас людях. Поужинать в ресторане, устроить вечер игр или киномарафон может укрепить отношения и принести счастье.
Наконец, старик напомнил Джону, что он должен быть благодарен за все, что у него есть. Многим людям во всем мире повезло меньше, и они отдали бы все, чтобы иметь то, что есть у него. Сосредоточение внимания на благословениях в жизни может изменить перспективу и принести удовлетворение.
Джон последовал совету старика и через несколько недель начал чувствовать перемену в своем настроении. Он начал ценить мелочи жизни, находил удовольствие в природе, воссоединился со своей семьей и друзьями и занялся рисованием в качестве нового хобби.
Джон понял, что жизнь не идеальна и в ней будут свои взлеты и падения, но он должен извлечь из этого максимум пользы. Он был благодарен за совет мудрого старика и пообещал себе никогда больше не терять вкуса и интереса к жизни.
А как вы выходите из такого состояния?
#богатство #жалость #безнадега #одиночество #ненависть #несчастье #неудача #благодарность