Спокойствие! Только спокойствие! Так предупреждал нас с детства один из любимых героев детского мультфильма. Тогда нам это казалось смешным. А сейчас это правило в жизни, к сожалению, не работает. Суета больших городов, бешеная гонка жизни, постоянные стрессы на работе - и, как итог, вы плохо едите, иногда просто забываете покушать, плохо спите, у вас постоянно нет сил. Усталость только накапливается, сколько бы вы не спали в выходные, вы всегда уставшие. Туристические агентства пестрят пакетными турами, которые перегружены экскурсиями, анимацией, шопингом, дегустациями… Часто от такого отдыха хочется взять еще пару дней передышки. Совсем другое дело - отдых в санатории. Здесь, в соответствии с рекомендациями докторов, чередуются нагрузки. А к услугам экскурсоводов или анимации вы можете прибегнуть, если заскучаете. Соблюдение режима дня, никакой суматохи, только положительные эмоции, приятный персонал, прогулки и занятия спортом на свежем воздухе, дозированная активность, лечебные про