В форме природного соединения он не вредит.
Фото: unsplash.com
Избыток магния в организме может привести к целому ряду осложнений — от слабости и головной боли до полного паралича мышц. Об опасности его бесконтрольного приёма рассказал Александр Комаров «МК в Питере».
По словам Комарова, в форме природного соединения он не вредит. Дело в том, что излишки магния просто не усвоятся: есть электролитный блок, который не даёт им всосаться в кишечник. Такая ситуация возникает и во время приёма биодобавок.
Эксперт добавил, что нарушения могут быть при внутривенном приёме: через уколы или капельницы.
Ранее 78.ru писал, что иммунолог рассказал о сезонных заболеваниях: «Мы на исходе витаминов, энергии. Нужно беречь себя».