Практика тишины или безмолвия является одним из методов проявления Духовного закона #1 и означает регулярно уделять некоторое время себе, и тому, чтобы просто быть.
Обретать опыт безмолвия - значит периодически воздерживаться от речевой деятельности + отказываться от:
- просмотра TV
- социальных сетей
- времени за телефоном
- чтения книг
ТЕХНОЛОГИЯ ПРАКТИКИ ТИШИНЫ (БЕЗМОЛВИЯ)
ЦЕЛЬ: Прекратить внутренний диалог ума, научиться вступать в соприкосновение со своей глубочайшей сущностью, которая находится за пределами ЭГО
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ПРАКТИКА?
Ежедневно практиковать безмолвие!
Выделите в своем распорядке особое время, которое будете посвящать опыту тишины, или просто возьмите за правило
ежедневно соблюдать безмолвие в определенные часы и определенное время (по потребности, по комфорту):
- по 1 часу
- по 2 часа
- по получасу
ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ?
Сначала во внутреннем диалоге появится еще больше хаоса, чем обычно. Могут появиться тревога, нетерпение.
Со временем внутренний диалог затухнет, и тишина обретет глубину. Ум сдается (если нет отклика от того, кто решает, - внутреннего Я, нет смысла заниматься болтовней).
В какой-то момент наступит ощущение незыблемого покоя в поле чистой потенциальности и безграничных возможностей
И это ощущение бесценно!
ЧТО ДАСТ ПРАКТИКА?
Опыт тишины (безмолвия) открывает путь к познанию собственного истинного Я, доступ к полю бесконечных творческих возможностей и чистого знания, избавляет от неуверенности в отношении денег, изобилия, исполнения желаний
Желаю удачи!
Всегда с вами, Ваша byKatyaG! 🕊