Только принимая свою слабость, уязвимость, ты обретаешь свою силу. А так же тратишь меньше энергии на то, чтобы бы казаться быть кем-то, потому что являешься собой. Когда человек является собой, когда он принимает себя таким какой он есть. Он не тратит энергию на удержание каких-либо масок для общества, а использует её для реализации себя настоящего в своей настоящей жизни. "Всё идеальное не реальное, а всё реальное неидеальное." ((с) Алла Клименко ) И когда мы это понимаем, мы как минимум принимаем себя и жизнь такими какие мы есть и наша жизнь начинает меняться, т.к меняется наше отношение как минимум к самому себе, а от этого и к самой жизни. Человек не может к другим относится лучше чем он относится к себе. А это как раз про нелюбовь к себе, Эго, низкую самооценку. Т.к. чтобы её поднять самоутверждается, возвышается за счёт оскорблений другого. p.s. не бывает высокой самооценки. любая завышенная самооценка - это низкая самооценка, а вообще самооценки не существует, услышала