Многие знают, что жирная кожа стареет медленнее, но каждый мечтает избавиться от этой проблемы. Блеск, комедоны, гнойники, расширенные поры, сероватый цвет лица и расплывающийся макияж - это признаки жирной кожи, которые могут доставлять неудобства и переживания. Проблема может возникнуть как у подростков, так и у людей более зрелого возраста. В этой статье вы узнаете, как ухаживать за жирной кожей, чтобы она была здоровой, красивой и матовой.
Почему кожа становится жирной?
Признаки жирной кожи
Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?
Очищение
Тонизирование и антисептика
Пилинги
Нанесение кремов и гелей
Паровые ванночки
Маски для лица
Солнцезащитные кремы
Антивозрастные кремы
Какие средства для ухода за жирной кожей можно приготовить самостоятельно?
Мыло на основе белой или голубой глины
Мыло на основе овсяных хлопьев
Скраб из морской соли и лимонного сока
Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока
Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом
Тоник из мяты, календулы и лимонного сока
Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты
Крем на основе масел и пчелиного воска
Маска из белой глины и сока ананаса
Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев
Какие салонные процедуры полезны для жирной кожи?
В каких случаях необходимо лечение при жирной коже?
Эта статья предоставит вам все необходимые сведения о том, как ухаживать за жирной кожей и какие средства можно использовать для ее лечения. Вы сможете найти ответы на все вопросы, связанные с уходом за жирной кожей, и научиться делать средства для ухода за кожей самостоятельно. Полезные салонные процедуры для жирной кожи и необходимость лечения также будут рассмотрены в этой статье.
Частые стрессы и психоэмоциональные нагрузки. Стрессовые ситуации могут приводить к увеличению выработки гормонов, которые стимулируют сальные железы к продукции кожного сала. Это может приводить к периодическим обострениям жирности кожи в течение жизни человека.
Неправильный уход за кожей. Использование не подходящих косметических средств, частое скруббирование и механическое очищение кожи могут вызывать раздражение и повышенную выработку сала в ответ на стресс.
Климатические условия. В жаркую и влажную погоду сальные железы могут начать продуцировать больше сала, чтобы защитить кожу от потери влаги. В холодное время года сухость воздуха также может способствовать избыточной выработке сала.
Применение некоторых лекарственных препаратов. Некоторые лекарства, такие как стероиды и гормональные конtraceптивы, могут вызывать повышенную жирность кожи в качестве побочного эффекта.
Для снижения жирности кожи можно использовать специальные косметические средства, регулярно удалять избыток сала с помощью очищающих средств, следить за рационом и избегать стрессовых ситуаций. В некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста.
Блеск на коже, особенно в зоне T-образной зоны (лоб, нос, подбородок)
Расширенные поры
Повышенное количество чёрных точек и прыщей
Тяжелое ощущение на коже после умывания или очищения
Необходимость частого использования матирующих средств для устранения блеска
Если у вас есть подобные признаки, вероятно, у вас жирный тип кожи. Однако, для точной диагностики и выбора правильного ухода лучше обратиться к косметологу или дерматологу.
Кроме рекомендаций по диете, предотвращению стрессов и бережному отношению к коже, при уходе за жирной кожей рекомендуется следующее:
Очищение кожи: очищение кожи должно проводиться дважды в день - утром и вечером. Для этого можно использовать мягкие очищающие средства на основе натуральных ингредиентов, таких как алоэ вера, экстракты зеленого чая или ромашки. Сильные очищающие средства на основе спирта не рекомендуются, так как они могут раздражать кожу и приводить к еще большей выработке кожного сала.
Тонизирование кожи: после очищения кожи следует использовать тоник для уменьшения расширенных пор и удаления остатков макияжа или других загрязнений. Оптимальным выбором будет тоник на основе салициловой кислоты, которая помогает растворять жир и удалять ороговевшие клетки кожи.
Использование увлажняющих средств: хотя жирная кожа производит достаточное количество кожного сала, это не означает, что она не нуждается в увлажнении. После очищения и тонизирования кожи следует использовать легкий увлажняющий крем или гель на основе гиалуроновой кислоты или алоэ вера. Они помогут увлажнить кожу без увеличения выработки кожного сала.
Использование масок и пилингов: регулярное использование масок и пилингов поможет удалить ороговевшие клетки кожи, уменьшить выработку кожного сала и сужать поры. Оптимальным выбором будут маски на основе глины или угля, которые помогают очищать кожу и удалять излишки кожного сала.
Защита от солнца: хотя жирная кожа не требует такой же высокой защиты от солнца, как сухая или нормальная кожа, все же необходимо использовать легкие солнцезащитные средства на основе физических фильтров, таких как оксид цинка или титана.
В целом, уход за жирной кожей требует регулярности и мягкости. Использование слишком агрессивных средств или несоблюдение рекомендаций может привести к еще большей выработке кожного сала и усугублению проблем с кожей.
Очистка
Для тех, у кого жирная кожа, рекомендуется очищать лицо 2-3 раза в день. Лучше всего использовать слегка теплую воду и специальные средства для очищения, такие как гели или пенки для жирной кожи. Избегайте использования антибактериального мыла, так как оно может пересушить верхние слои кожи, активировать сальные железы и вызвать воспалительные реакции.
Когда вы моете лицо гелем или пенкой, используйте специальную щеточку или губку, чтобы более глубоко очистить поры от кожного сала. Нанесите очищающее средство на влажную кожу и массируйте аккуратными движениями щеточкой или губкой в течение 2-3 минут. Затем смойте водой и промокните полотенцем.
Тонизирование и антисептика
После очищения кожи, нанесите тоник или лосьон для жирной кожи, содержащий оксид цинка и салициловую кислоту. Избегайте использования средств на спиртовой основе ежедневно, а используйте их только при наличии воспалительных элементов и гнойничков. Для обработки таких проблемных участков можно использовать масло чайного дерева, которое обладает сильным антисептическим и ранозаживляющим действием.
Пилинги
Для жирной кожи лица рекомендуется проводить пилинг 1-2 раза в неделю. Это поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи и предотвратить закупоривание пор. Вы можете использовать готовые косметические средства (скрабы и пилинги) для жирной кожи или сделать средства для пилинга дома.
Нанесение кремов и гелей на жирную кожу
Жирная кожа, так же как и другие типы кожи, нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Поэтому не стоит отказываться от применения кремов. Однако, для этого типа кожи необходимо выбирать легкие нежирные кремы или специальные гидрогели, которые содержат жирные кислоты, антисептические и вяжущие экстракты, такие как береза, чайное дерево, гамамелис, эвкалипт, кедр, сосна и другие. Кремы или гидрогели можно использовать 1-2 раза в день, утром и вечером.
При выборе косметики для ухода за жирной кожей необходимо обращать внимание на маркировку "некомедогенно". Комедогенные красители, загустители и увлажнители могут закупоривать поры, поэтому следует избегать их использования. В некоторых случаях склонность к закупориванию просвета сальных желез может быть индивидуальной, поэтому выбор средств для ухода придется осуществлять методом подбора.
Паровые ванны
Людям с жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в месяц делать паровые ванны. Для этой процедуры необходимо использовать отвары трав, такие как ромашка, шалфей, календула, тысячелистник или сборы из них. Паровые ванны лучше проводить перед сном и только после тщательной очистки кожи. Эта процедура улучшает кровообращение, очищает поры и устраняет черные и белые точки (комедоны).
Маски для лица
Для полноценного ухода за жирной кожей лица рекомендуется делать маски 2-3 раза в неделю. Эти процедуры помогают устранить и предотвратить воспаление кожи, подсушивают ее, глубоко очищают поры, делают их более узкими и улучшают цвет лица. Можно использовать готовые косметические средства или приготовить целебные составы в домашних условиях.
Любую маску следует наносить только на хорошо очищенную кожу и удалять согласно инструкции. При таких процедурах необходимо соблюдать длительность аппликаций.
Защита жирной кожи лица от ультрафиолетовых лучей важна. Однако, солнцезащитные кремы для такого типа кожи не должны содержать комедогенных компонентов и отдушек. Лучше выбирать кремы, которые подходят для чувствительной кожи. Они не закупоривают поры и мягче на коже. Для ежедневного использования SPF 15-30 достаточно, а для посещения пляжа, бассейна или парка - SPF более 30. Солнцезащитные кремы заменяют увлажняющие кремы или гидрогелей. Если нужно, кремы наносятся повторно, особенно после контакта с водой или через определенные интервалы времени.
Антивозрастные кремы для жирной кожи лица не должны содержать комедогенных веществ. Омолаживающие гели или сыворотки с легкой текстурой лучше подходят. При этом, в составе должны быть антирадикалы и солнцезащитные компоненты.
Для ухода за жирной кожей лица можно приготовить средства дома. Для этого используют лекарственные травы, продукты питания, эфирные и натуральные масла. Перед использованием домашней косметики обязательно проверить наличие аллергической реакции к компонентам.
Существует множество рецептов по приготовлению средств для ухода за жирной кожей лица, некоторые из них описаны в этой статье.
Мыло на основе белой или голубой глины
100 грамм детского мыла измельчите на терке и поместите в эмалированную посуду. Добавьте полстакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и растопите смесь на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавьте 5 капель масла чайного дерева, 2,5 миллилитра масла виноградных косточек и чайную ложку (с горкой) белой или голубой глины. Если хотите, можете добавить сок из четверти лимона. Тщательно перемешайте все ингредиенты и вылейте в формочку, например, в стеклянную баночку небольшого объема. После охлаждения можно использовать для умывания.
Мыло на основе овсяных хлопьев
100 грамм детского мыла измельчите на терке и поместите в эмалированную посуду. Добавьте полстакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и растопите смесь на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавьте столовую ложку смолотой в кофемолке овсянки, по половине чайной ложки сока лимона и миндального масла, а также по 5 капель эфирных масел розмарина и мяты. Тщательно перемешайте все ингредиенты и охладите в формочке.
Скраб из морской соли и лимонного сока
Смешайте в равных пропорциях сок лимона и измельченную морскую соль. Полученной смесью протрите массажными движениями очищенное лицо 1-2 минуты. Затем смойте прохладной водой.
Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока
Растопите на водяной бане 2 столовые ложки меда и добавьте в него 1-2 столовые ложки сока лимона и столовую ложку отрубей пшеницы. Тщательно перемешайте, остудите до комфортной температуры и нанесите на лицо. Массируйте кожу несколько минут и затем смойте теплой водой.
Для приготовления тоника с яблочным уксусом и эфирным маслом нужно смешать 2/3 стакана отвара гамамелиса или ромашки с 1/3 стакана яблочного уксуса и добавить 5 капель эфирного масла (можно использовать лаванду, чайное дерево, эвкалипт или можжевельник). Перелить полученный раствор в простерилизованную стеклянную емкость, закрыть крышкой и встряхнуть перед использованием.
Для приготовления тоника из мяты, календулы и лимонного сока нужно залить пакетик мятного чая кипятком и дать настояться около 10-15 минут. Затем приготовить отвар календулы и добавить 2 чайные ложки отвара календулы, столовую ложку сока лимона и настой мяты в простерилизованную стеклянную емкость. Тоник необходимо тщательно перемешать, закрыть крышкой и хранить в холодильнике.
Для приготовления крема-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты нужно размочить 6 г желатина в ½ стакана теплой воды. Затем добавить 50 г меда, 1 г салициловой кислоты и 80 г глицерина. Посуду с будущим кремом поместить на водяную баню и держать, постоянно помешивая, до полного растворения ингредиентов. При желании, в крем можно добавить несколько капель эфирного масла (кедра, розмарина или лимона) для отдушки. Крем необходимо взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость, закрыть крышкой и хранить в холодильнике не более 7 дней.
Для приготовления крема на основе масел и пчелиного воска можно использовать различные масла-основы в зависимости от типа кожи лица. Например, при сильном шелушении кожи можно использовать масло абрикосовых косточек, а при наличии участков покраснения - оливковое масло. Для борьбы с комедонами, прыщами и участками воспаления подойдет масло виноградных косточек, а для морщинистой проблемной кожи - масло зародышей пшеницы. Эфирные масла также выбираются в зависимости от особенностей кожи лица.
Для борьбы с комедонами, прыщами и воспалениями на коже рекомендуется использовать эфирные масла бергамота, лимона, кипариса, герани, эвкалипта, чайного дерева или можжевельника. Если же кожа страдает от зуда и шелушения, то следует выбрать масла лаванды, ромашки, нероли или мелиссы. А для устранения морщинистости кожи подойдут масла кедра, жасмина или сандала.
Для приготовления крема необходимо растопить 15 грамм пчелиного воска на водяной бане и смешать его с 50 миллилитрами масла основы. Затем остудить смесь до комнатной температуры и добавить 5 капель эфирного масла. Крем нужно взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить крем можно в холодильнике не более 7 дней. Перед нанесением его необходимо взбалтывать.
Для улучшения состояния жирной кожи можно воспользоваться салонными процедурами. Они могут помочь подавить активность сальных желез, очистить и сузить поры, удалить пигментные пятна и рубцы после прыщей, а также улучшить цвет кожи. Выбор салонной процедуры зависит от многих факторов, включая показания, противопоказания и особенности кожи. Каждому клиенту подбираются индивидуальные процедуры.
Чтобы приготовить маску из белой глины и ананасового сока, необходимо смешать 2 столовые ложки белой глины со столовой ложкой ананасового сока. Затем добавить еще одну ложку сока и хорошенько перемешать до однородной консистенции. Маску следует поставить в холодильник на 5 минут. Нанести маску на очищенную кожу и через 15 минут смыть прохладной водой. Рекомендуется использовать эту маску 2-3 раза в неделю. Если нет ананасового сока, его можно заменить лимонным соком.
Для приготовления витаминной маски из сока грейпфрута и овсяных хлопьев необходимо измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешать их с ¼ стакана свежего сока грейпфрута. Нанести маску на очищенную кожу и через 15 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Рекомендуется использовать эту маску 2-3 раза в неделю.
В салоне для людей с жирной кожей доступны следующие процедуры:
Ультразвуковая чистка лица - мягкая процедура, которая помогает очистить кожу от ороговевшего слоя эпидермиса, выровнять тон и рельеф кожи.
Вакуумный пилинг - поверхностная процедура, которая помогает выровнять рельеф кожи, удалить комедоны и избыток кожного сала, устранить мелкие морщинки и улучшить кровообращение.
Биокибернетическая терапия - процедура, которая нормализует активность сальных желез, ускоряет вывод вредных веществ, улучшает местный обмен веществ в клетках кожи и ускоряет процессы ее восстановления.
Дарсонвализация - процедура, при которой импульсные переменные токи улучшают микроциркуляцию крови, суживают поры, подавляют активность сальных желез, купируют воспаление, выравнивают цвет кожи и устраняют уплотнения и гиперпигментированные пятна на лице.
Мезотерапия - процедура, при которой лекарственные вещества, витамины и минералы доставляются в глубокие слои кожи. Может применяться только на проблемных участках лица.
LPG-массаж лица - процедура, которая помогает устранить расширенные поры, отечность, инфильтраты и гематомы после прыщей, рубцы и постакне, нормализовать активность сальных желез и улучшить оттенок кожи.
Лазерная шлифовка - процедура, которая позволяет устранить повышенную активность сальных желез, убрать участки гиперпигментации после прыщей, рубцы, постакне и существенно улучшить цвет лица.
Микрокристаллическая дермабразия - процедура, которая раскрывает поры сальных желез, удаляет верхний слой ороговевшей кожи, выравнивает тон лица и позволяет избавиться от рубцовых изменений, гиперпигментации от прыщей и постакне.
Поверхностный химический пилинг - процедура, при которой могут применяться нетоксичные альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, винная, молочная, яблочная, трихлоруксусная, миндальная и салициловая.
В салонах красоты предлагаются различные процедуры для ухода за жирной кожей, включая ультразвуковую чистку, вакуумный пилинг, биокибернетическую терапию, дарсонвализацию, мезотерапию, LPG-массаж лица, лазерную шлифовку, микрокристаллическую дермабразию и поверхностный химический пилинг. Некоторые из них, такие как срединный химический пилинг, могут помочь избавиться от более глубоких дефектов кожи, таких как гиперпигментация, постакне, рубцы и морщины.
Кроме того, салоны красоты предлагают услуги по комплексному индивидуальному уходу за жирной кожей при помощи профессиональных линий косметики, таких как Dermalogica, Natura Bisse, GIGI Cosmetic Labs, Comodex, Dermo Control, A-NOX, ONmacabim и др. Однако, назначение таких средств должно производиться только врачами-дерматологами или косметологами, так как неправильное использование может привести к нежелательным эффектам.
В некоторых случаях, надлежащий и регулярный уход за жирной кожей может помочь справиться с ее неприятными проявлениями. Однако, при наличии заболеваний внутренних органов, которые вызывают излишнюю активность сальных желез, необходимо пройти диагностические обследования. Для этого рекомендуется обратиться к специалистам, таким как дерматологи и косметологи.
Для лечения заболеваний, которые могут отразиться на состоянии кожных покровов, может потребоваться консультация различных специалистов, таких как эндокринолог, гинеколог и гастроэнтеролог. После диагностического обследования врач назначит курс лечения, который поможет избавиться от основного заболевания, а также улучшить состояние кожи. Правильный и комплексный уход за жирной кожей в таких случаях будет эффективным дополнением к назначенной терапии.
Дополнительные советы по уходу за жирной кожей и сужению пор можно найти в ролике видео-журнала «Говорит эксперт».
2
