Друзья, с удивлением отметила, что моя статья об многоступенчатом уходе за волосами обрела такую популярность!
Что ж, в таком случае продолжаю раскрывать эту тему!
В этом материале я хочу развеять мифы об уходе за волосами и поделиться ответами профессиональных трихологов на "вопросы из зала". О масках, шампунях, сушке феном и многом другом: читайте ниже⤵️
Первая неточность касается деталей ухода при помощи растительных масел. Да, это полезно, и это факт. Однако нужно соблюсти нюансы, чтобы добиться нужного эффекта: масло наносим на сухие волосы от уха и ниже (8-10 см от корней), избегая корней, чтобы легче было смыть маску и также чтобы не забивать кожу головы. Наносим масла не менее чем на 12-14 часов, лишь тогда они успевают напитать волосы. Лучше делать эту процедуру на ночь, заплетать косу, а на подушку постелить полотенце, чтобы она не жирнилась. Утром смыть и произвести все ступени мытья: 2 раза помыть голову, нанести бальзам или кондиционер, далее, если вы втираете сыровотки или ампулы - сделать это, после - немного масла на кончики, сушка с термозащитой или естественная сушка без устройств.
Второй миф: сушить волосы феном - вредно. Да, это менее полезно, чем естественное высыхание, однако все же не так критично. Используйте термозащиту, контролируйте температуру воздуха и заканчивайте всегда прохладной, не сушите сразу же мокрые волосы, а дайте им немного просохнуть в полотенце или же просто на воздухе. Струю воздуха направляйте под углом 45 градусов, а не напрямую в волосы. Так вы будете производить сушку более экологично. Выбирайте хороший фен с насадками, не сушите голову прямым горячим потоком. Ну а сейчас появилось множество устройств, которые и сушат бережно, и сразу же укладывают волосы как вам нужно: локоны, прямые, завивка и т.д.
Третий миф: сульфатные шампуни - это зло. На самом деле нет, потому что шампунь должен хорошо очистить кожу головы, и в этом его основная задача. Мода на шампуни без сульфатов и парабенов наделала много шума. Часто такие шампуни плохо вымывают волосы и делают их тяжелыми. Таково мнение врачей. Однако здесь я все же позволю себе вольность и скажу, что можно комбинировать натуральные составы и профессиональные.
Миф номер четыре: натуральные маски - это лучше, чем "покупные". Здесь я согласна с трихологами в том, что наука уже ушла вперед и разработала действенные составы под разные задачи, которые не забивают волосы, не оставляют неприятного запаха и удобны в использовании. Я пробовала и маски с горчицей, и кефиром, и желтком и так далее. Их сложно смывать и также потом выводить "аромат" от самодельного состава))) И еще упомяну такую немаловажную деталь как эстетика. Приятно брать в руки красивую баночку, производя ритуал ухода за собой, вдыхать приятные отдушки, ощущать нежную текстуру средства. Все это может быть и более химозно, но более приятно для нашей психики:) И здесь также важен баланс! Не уходить в полный отказ от технологий, но и не покупать голую химию или же результат агрессивного маркетинга. Из натуральных масок мне нравится вышеупомянутое растительное масло: к слову, оливковое масло холодного отжима для волос любит и применяет итальянская актриса Софи Лорен. Однако также небольшая ремарка: масло вымывает краску и обесцвечивает волосы, так что будьте с ним аккуратны!
Также мне нравится ополаскивания волос травяными настоями, например, ромашкой или крапивой, водой с соком лимона или уксусом (лимон также немного обесцвечивает, будьте аккуратны). Читайте и изучайте!
Еще из натуральных подручных средств рекомендую в той же бане сделать себе соляной скраб кожи головы. Вообще трихологи советую делать профессиональный пилинг кожи головы раз в 7-10 дней. Конечно соль - это крупные частицы, поэтому если у вас есть проблемы с кожей головы, то эта история не для вас. Если же все в порядке и ранок нет - можно мягко проскрабировать голову и сделать себе легкий массаж волосистой части головы. Таким образом мы обновим эпидермис и кожа задышит!
Пятый миф: нельзя расчесывать мокрые волосы. На самом деле можно, но лучше делать это начиная с кончиков и поднимаясь вверх, попрядно. Деревянным гребнем или мягкой расческой а ля Tangle Teezer. Конечно, драть волосв щеткой сверху нельзя, так как распаренные влажные луковицы легко травмировать и вы потеряете много волос.
Ну и еще один миф: шампуни или маски для роста волос или от выпадения. Такого не бывает! Шампунь лишь очищает кожу головы (а бальзам и маски - смягчают, питают, увлажняют). Да, может быть состав для жирной кожи, который подсушивает и дает объем, может быть увлажняющий, который питает сухую кожу и так далее. Но на рост и выпадение волос влияют гормоны, уровень витаминов и микроэлементов, а это - стресс, ваше питание, образ жизни, общий и наследственный анамнез, возраст и пол, климат, в котором вы живете. И работу нужно начинать изнутри, восполняя дефициты и налаживая гормональный фон, а не шампунями и масками. Это голый маркетинг и не более того!
В следующих материалах я расскажу о том, какие анализы нужно сдать, чтобы произвести комплексную диагностику и прийти к трихологу. Также поговорим о витаминах и БАДах.
Если у вас появились какие-то вопросы, то пишите их в комментариях, а я постараюсь найти ответы:) Всем здоровых, шелковистых волос!
©️Daria V. 28.03.2023
Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить выход новых материалов. Еще больше интересной и полезной информации в моем Telegram -
N.B.: Все материалы моего канала имеют исключительно информационный и общепросветительский характер и не являются призывом/руководством к действиям. Любое знание Вы проносите сквозь собственный «фильтр», и за принятые Вами решения в отношении собственной жизни и здоровья в частности Вы несете полную ответственность самостоятельно.