Всем привет)
Продолжаем тему тренировок и энергии
И вот вы уже стабильно тренируетесь или внедрили в свою жизнь такую полезную привычку
Как тратить энергию и потом ее восполнять
Ваш организм и ваше сознание привыкли к этому процессу
И принимают его как должное, как что-то очень обыденное
Самое интересное происходит, если в один из дней
Вы вдруг пропускаете тренировку
Ваш организм примерно знает когда и в каком количестве
Вы тратите энергию
И знает как ее распределить
Но, например, сегодня вы её не потратили
Энергия осталась не использована
И у вас появляется столько сил на все свои дела
Вы готовы горы свернуть, потому что организм привык тратить энергию
И этот процесс как бы нарушен
Организм будет стремиться к восполнению такого баланса
Потратил энергию=получил
И всю ту энергию, которую вы обычно тратили на тренировке
Организм, даёт вам её сейчас
Мол, «На, держи, куда мне её»
Но есть один важный нюанс
Как вы воспользуетесь в таком случае этой энергией
Выбор остаётся за вами
Потратить её впустую или направить на реализацию своих целей и желаний
От себя скажу, что когда я так делал
То мне нравились мысли, которые появлялись в моей голове и уверенность
Мысли всегда были свежие и какие-то другие
Удавалось иначе на все посмотреть
Что меня ранее беспокоило или не получалось
Позже я понял в чем дело
Беспокоило или не получалось из-за низкого уровня энергии
Который теперь мне позволял со всем справиться