И мужчину встречу,⠀
и вещи смогу классные носить,⠀
и не буду от друзей сливаться, когда они позовут сходить в бассейн.⠀
⠀
Килограммы уходили, а вот та самая любовь к себе и к своему телу как-то не появлялась.⠀
Вот уже вроде и стройная, но всё равно чет недовольная какая-то .⠀
Снова начинаю есть, снова набираю, как правило ещё и плюсом к сброшенному.⠀
Наше ТЕЛО ОТРАЖАЕТ все наши МЫСЛИ и я в этом точно убедилась, когда вес сам стал уходить после того, как я начала следить за своими мыслями.⠀
⠀
Аффирмации и благодарности сделали из меня другого человека и внешне, и внутренне.⠀
⠀
Благодаря аффирмациям появилась уверенность, уважение и любовь к себе.⠀
⠀
И с этой любовью к себе выбор уже не упадёт на низкокалорийные диеты, граничащие с голодом, изнурительные тренировки, которые в конечном итоге все равно не дадут нужного результата.⠀
⠀
Выбор будет в сторону себя и своего здоровья, так ведь?!⠀
⠀
Думаю многие говорят себе: «Вот похудею, тогда начну красиво одеваться», «Вот сейчас куплю брату/свату/сыну/мужу, а в следующем месяце точно себе что-нибудь», «Вот выучусь, а потом уже буду думать о будущем».⠀
⠀
Но когда реально наступит это «будущее» для себя?
Почему оно должно наступить после чего то?⠀
Не знаю как вам, но мне безумно нравится то, как сейчас пропагандируется осознанность и любовь к себе ⠀
⠀
Кажется у нас есть шанс воспитать здоровое, счастливое поколение, на собственном примере, конечно🥰⠀