Когда мы работаем над своими целями и стремимся к лучшему, поддержка и похвала окружающих может быть важнее, чем мы предполагаем. Но что происходит, когда критика близких начинает перевешивать вес похвалы? Критика может быть важным инструментом для улучшения нашей работы, но только если она конструктивна и не вводит нас в состояние беспокойства или низкой самооценки. Однако, когда критика становится постоянной и деструктивной, это может иметь отрицательный эффект на нашу жизнь. Когда мы начинаем думать о нашей жизни в контексте критики близких, мы можем заметить, что мы сами можем быть нашими худшими критиками. Наши внутренние голоса могут говорить нам, что мы никогда не сможем достичь наших целей или что мы никогда не будем достаточно хорошими, чтобы угодить другим. Эта самокритика может стать настолько доминирующей, что мы начинаем сдаваться нашим мечтам и перестаем стремиться к чему-то большему. К счастью, мы можем бороться с этой токсичной самокритикой, если мы научимся ценить и по