22-летняя австралийка Энни Хаулэнд, весившая 101 килограмм, смогла сбросить 25 килограммов и стать личным инструктором, передает Лента.ру.
Энни с детства имела лишний вес. Чтобы избавиться от него, она то морила себя голодом, то переедала. За один обед она могла употребить до пяти тысяч килокалорий, вспоминает девушка. Она перестала смотреть на себя в зеркало, начала прятать тело за одеждой огромных размеров. Так она набрала 101 килограмм. Осознать это она смогла лишь увидев свою фотографию, сделанную на вечеринке, куда она была приглашена.
Хаулэнд решила прийти в форму. Пересмотрев питание и добавив тренировки, она сбросила за год 25 килограммов. Затем она начала заниматься не похудением, а набором мышечной массы. со временем она обрела спортивную форму и даже стала персональным тренером. Девушка очень гордится своими успехами.