Отечность лица может возникать по разным причинам:
- Неправильное питание;
- Усталость глаз из - за долгой работы за компьютером;
- Избыточное потребление жидкости;
- Злоупотребление алкоголем;
- Переутомление;
- Регулярный недосып;
- Излишняя плаксивость;
- Использование неподходящей к типу кожи косметики;
- Некоторые заболевания;
- Беременность;
- Гормональные нарушения в организме.
Если отеки появляются в результате разных заболеваний: почек, сердечно - сосудистой системы, щитовидной железы, то, чтобы от них избавиться, понадобится терапия.
А если появление отеков связано с физиологическими причинами, надо:
- Ограничить потребление воды;
- Минимизировать потребление продуктов, которые вызывают обильное питье. К ним относятся: сладости, соленья, копчености, жирная и острая пища;
- Хорошо высыпаться;
- Меньше нервничать;
- Проветривать спальню перед сном.
Быстро убрать отеки поможет контрастный душ или умывание холодной/горячей водой. В результате процедуры улучшается кровообращение, лицо становится свежим, повышается тонус кожи. Массаж поможет не только убрать отеки, но и разгладить морщины и подтянуть овал лица.
Хорошо помогают устранить отеки кубики льда с отварами лекарственных растений. Но при этом важно не переусердствовать со льдом, чтобы еще больше не навредить здоровью. Лед может вызвать сначала спазм сосудов, а затем их расширение, что может привести к еще большей отечности лица.
Если вы хотите получить больше информации о том, как избавиться от отечности лица, ознакомьтесь со статьей!