Мне очень хочется найти тот са́мый инструмент. И иногда я его нахожу.
Такую практику хочется найти, чтобы ррраз и всё — эффективно, быстро, чётко. Универсальную и для всех.
Но каждый раз, обнаружив, я понимаю спустя время — поиски продолжаются. Перестаёт работать или просто порой не получается.
И лучший способ справляться с трудностями — это быть открытым новому, оставаясь гибким.
И главное — знать себя.
Очень часто мы мало знакомы с внутренним миром человека, которому ежедневно в глаза смотрим через зеркало.
Знать, понимать, одобрять, поддерживать, позволять быть собой. Очень важно. И в первую очередь по отношению к себе.