Дети ВДА (взрослые дети алкоголиков) Кто они?

Дети ВДА (взрослые дети алкоголиков) Кто они?

Дети, выросшие в дисфункциональных семьях, во взрослой жизни продолжают испытывать привычные страх и стыд, внутреннюю боль и беспокойство.

С малых лет они пытались приспособиться к образу жизни и мышлению семьи и постепенно вырабатывали различные черты выживания, такие как замкнутость, угодничество, сверхбдительность и другие.

Актуально это и для так называемых взрослых детей алкоголиков. Им присущ особенный характер, в котором присутствует множество черт, мешающих им полноценно жить.

Чтобы приспособиться к негативной ситуации в их жизни, дети в семьях алкоголиков ведут себя следующим образом:

• замыкаются в себе;

• повинуются всем и во всём, так как испытывают страх перед властными, более сильными людьми;

• никогда не спорят и стремятся быть идеальными, так как боятся людского гнева и замечаний в свой адрес;

• постоянно ищут одобрения;

• часто занимают позицию жертвы;

• всегда идут на уступки другим;

• глубоко прячут свои чувства.

Во взрослой жизни опыт, накопившийся в детстве, не исчезает, а обрастает дополнительными навыками.

Взрослым детям алкоголиков свойственно:

• чрезмерно требовательно и с осуждением относиться к себе;

• испытывать зависимость от эмоционального возбуждения;

• находить различные способы, чтобы лелеять своё привычное чувство покинутости

• испытывать страх перед успехами и неудачами;

• удерживать обременительные отношения;

• искать подтверждения собственной значимости;

• контролировать происходящее и др.

Бесконечные попытки приспособиться, внутренняя неудовлетворённость, гиперчувствительность приводят к тому, что у ВДА появляются дефекты характера. Наиболее частыми являются следующие:

• прокрастинация – сложности в начинании и доведении дел до конца, постоянное откладывание работы, безответственное отношение к поручениям и др.;

• эгоцентризм – неспособность принимать стороннее мнение, анализировать мотивы поведения других людей и адекватно воспринимать реальность;

• перфекционизм – постоянное стремление к совершенству и болезненная самокритичность.

У ВДА могут развиваться и другие негативные черты:

• зависть к другим людям – из-за постоянной неудовлетворённости собой;

• жадность – из-за ограничений в детстве;

• нечестность – из-за привычки скрывать образ жизни семьи;

• недоверчивость – из-за отсутствия внимания в ранние годы и низкого уровня самооценки;

• склонность к манипулированию – из-за хронической необходимости искать выходы из сложных ситуаций.

Замкнутость, нежелание проявлять инициативу, неспособность нормально строить личные отношения, отсутствие самоуважения и чувства стабильности, невозможность испытывать яркие эмоции и ещё множество других негативных качеств, присущих ВДА, не даёт им возможности ощущать радости жизни.

ВДА привыкают полагаться только на себя и полностью контролировать ситуацию. Поэтому они вынуждены находиться в жёсткой концентрации, чтобы повлиять на реальность.

Но постоянный страх и внутреннее беспокойство искажают восприятие реальности и не позволяют давать объективную оценку происходящему.

В результате ВДА принимают неправильные решения и могут совершать поступки, наносящие вред окружающим и им самим.

Многие люди в современном обществе начали понимать, что синдром ВДА – это болезнь, от которой вполне можно излечиться. Но для этого необходимо пройти сложный путь осознания проблемы и выявления её причин, увидеть природу нравственных заблуждений и признать дефекты характера, попробовать освободиться от тяжёлых воспоминаний и изменить свою личность.

Весь этот путь можно успешно пройти с помощью психолога.

Я успешно работаю с ВДА. Обращайтесь за профессиональной помощью!