Меня зовут Маша, мне 34 годика, - вроде бы уже взрослая. Но я люблю, когда ко мне обращаются по сокращённому имени и на "ты". Всё из-за выраженной инфантильности моего характера)
Имею множество дурных привычек: жру чёрный хлеб на ночь; пью по три чашки кофе с утра, а потом чувствую тахикардию; расковыриваю заусенцы на руках до крови, и очень много нервничаю.
У меня много комплексов, как по поводу внешнего вида, так и по поводу особенностей моего характера и той ситуации, в которой я живу.
Стеснительная, но упрямая, со стороны кажусь необщительной букой.
А на самом деле, у меня есть и хорошие черты: я интересный человек, умею связно выражать свои мысли (даже есть опыт неудачливого пейсателя), вполне позитивная, оптимистичная, любящая поболтать. Люблю походы, горный туризм, и просто длительные прогулки.
И только я виновата в том, что многие не знают меня настоящую.
У меня повышенная тревожность: я стесняюсь общаться с людьми, боюсь показаться навязчивой, стесняюсь принимать помощь и вообще, тратить чужое время. Стесняюсь звонить по телефону, даже по делу, и вообще, первой начинать разговор.
У меня постоянная бессонница, вспоминаю ночами неловкие ситуации из далёкого прошлого, о которых все давно забыли, кроме меня.
Опытным путём выяснила, что в моём случае хорошо работает метод от противного. Стеснялась улыбки с неправильным прикусом - запилила пост, где показала зубки всей огромной аудитории портала Пикабу. Переживала на счёт несимпатичной хлеборезки с огромными щёчками и большим носом - написала пост и выложила самые некомплиментарные фотки, искренне рассказала о своих переживаниях, получила много откликов и похожих историй. Убедилась, что такие особенности внешности для многих людей не имеют никакого значения, или даже нравятся.
Многие люди скрывают даже от близких людей свои переживания и боль, боятся лишний раз взглянуть в зеркало, замазывают тоналкой прыщики, отказываются от булочки на ночь, пытаясь сбросить вес к лету. Хочу сказать этим людям, как их понимаю. Но не забывайте: в то время, как мы смотрим в зеркало и видим один конкретный недостаток и фиксируемся на нём, окружающие люди видят наш образ в целом. К тому же, любой недостаток может быть для кого-то фетишем.
Очень многим нравится пухлая фигура, курносый носик, щербинка между зубами.
Кстати, приглашаю присоединиться к моему сообществу "Комплексы и борьба с ними", вместе мы дадим бой страхам, которые мешают жить!
Мы сами портим себе жизнь, мучаем себя неприятием и комплексами, лишаем себя общения с людьми, стремимся побыстрее избавить других от своего общества. А тем временем другие люди может и рады были бы поболтать с нами подольше!
Долгое время мой характер не позволял признаться в том, что у меня аутоиммунное заболевание. Я хотела быть сильной, волевой и позитивной, а не ноющей развалиной. Поэтому даже близкой подруге не говорила о том, что плохо себя чувствую, что ощущаю боль и не очень хорошо переношу лекарства. Моя бабушка до сих пор не знает о моём диагнозе. Но она, к слову, вовсе не стесняется каждый день описывать мне своё состояние во всех подробностях (у неё кардиологические проблемы, недавно выписалась из больницы, и сейчас принимает целую кучу таблеток, как для сердца, так и от давления, и таблетки, разжижающие кровь, против тромбов). Не стесняется проявлять ко мне пассивную агрессию, откровенно капризничать и ворчать.
Но потом я поняла: сокрытие моего состояния не идёт на пользу ни мне самой, ни окружающим. Если я буду говорить о своей проблеме, перестану скрывать, что мне тоже нужна помощь, нужен отдых и позитивные эмоции - то я просто вскоре сдохну от депрессухи и усталости. И тогда уже никто не поможет ни бабушке, ни моей кошечке.
Поэтому всё тут же, на Пикабу, я начала упоминать о диагнозе, и даже получила помощь от чудесного небезразличного человека)
Если человек искренне хочет оказать помощь, то это будет приятно не только мне, но и ему самому. И, как бы не мучали стыд, сомнения и излишне хорошее воспитание - я учусь не отказываться от помощи, а с благодарностью принимать её.
И сама стараюсь делать добрые дела при любой возможности, и всегда получаю от этого удовольствие.
Конечно, признаваться в своих слабостях перед незнакомыми людьми легче, чем перед ближайшим окружением) Поэтому я до сих пор не показывала свой профиль на Пикабу никому из друзей и знакомых. Однако, первые шаги считаю вполне успешными.
Давайте делать свою жизнь легче, хотя бы в психологическом плане. Освобождать себя от излишней тревожности, стеснения и комплексов - полезно, и не только для нас самих.
Иногда мне хочется сделать что-то инфантильное и милое, к примеру, погладить собачку в парке. В рамках борьбы со стеснительностью, иногда перебарываю себя и подхожу к хозяину собачки с этой просьбой (уже раза три так сделала!). И хозяева ни разу не отказывали, и собачка была рада общению со мной. А один так совпало: если бы я струсила подойти к лабрадорчику в парке, то не знала бы, что на газоне заблудившуюся змейку (ужа), которого хотели убить. А тут мне удалось его поймать и унести в безопасное место. Каждый достоин жить.
Спасибо, что прочитали мои излияния! Надеюсь, что помогла кому-то сделать ещё один шаг к принятию себя и к гармонии с окружающим миром!
С вниманием и симпатией, ваша Маша.
Пусть все проблемы сгорают в огне нашей силы)
Да, и публиковать посты страшно, - а вдруг это никому не интересно, или вдруг меня захейтят. Но всё равно выложу, - ну их, эти страхи.