Привет, Дневник!) Я наконец выздоровел, спасибо клюкве, лимону и имбирю! Продолжаю держать диету 6/18, питаться разнообразно и малокалорийно, на вечер стараюсь есть только свеклу. С утра ем мед, птб много воды и выпиваю столовую ложку льняного масла. Вернулся к своей программе приседаний, теперь вместо обычных приседаний, делаю 100 выпрыгиваний, так же делаю 50 отжиманий. Совсем нет сил и концентрированности, прошу Бога наградить меня энергией и силами. Стал лучше выглядеть и кожа стала лучше и чище, это заметно. В объеме в животе ушли 3 сантиметра, на весах 95.5 кг, продолжаю в том же духе. Я очень благодарен друзьям и любимой за поддержку, без их поддержки было бы конечно тяжелее. Прошу Бога укрепить мою веру, которой мне конечно не хватает. Сегодня из полезного прочистил раковину в ванной, помыл плиту и приготовил еду. В начале дня чувствовал себя вяло, по немного позанимавшись спортом, взбодрился. Я сейчас поймал себя на мысли, что главная задача этого дневника что бы я запомнил, что нужно с утра во что бы то ни стало делать упражнения, что бы весь день была энергия. Очень много я конечно зациклен на своих проблемах, которые я сам себе придумал, в принципе у меня все нормально, хочу найти интересную работу с приятным коллективом, которая меня будет наполнять жизнерадостностью, но все говорят.... радость жизни должна быть сама по себе без каких либо условий, пока у меня так не получается, у меня есть намеренье, быть счастливым, успешным и финансово обеспеченным, когда будет первое тогда придет и остальное! Боже дай мне сил, энергии и убери мои страхи и комплексы пожалуйста! Я готов быть счастливым, но для начала мне нужно принять ситуацию, в которой я оказался и быть благодарным за то что я имею, а у меня все в полсилы, вроде благодарен, а вроде и нет.... Но я учусь и шаг за шагом двигаюсь в перед. Так как я не наделен какими то сверхспособностями, нет во мне упорства и пока что и сил нет, буду продолжать правильно питаться, заниматься спортом, для воспитания самого себя. У всех все по разному, у меня на данном этапе жизни так, это не хорошо не плохо, просто оно так есть! У меня все получится!