Армен Петросян (Жить интересно)
Интересных книг всё больше, времени на чтение не хватает. Рекомендации популярных авторов кажутся устаревшими или далёкими от реалий.
Самостоятельно организованный книжный спринт помогает преодолеть подобные противоречия.
Вам потребуется:
- желание измениться,
- книга, которую хочется прочитать,
- 30 минут в день.
Сформулируйте вопрос, с которым хотите разобраться
Сознательно пишу «разобраться», а не решить. Активное внимание в действиях меняет задачи, цели, проблемы, о которых мы только думаем, да и то нерегулярно.
Выберите книгу
Возможно у вас есть список литературы, которая ждет своей очереди на прочтение.
Если такого пока нет, напишите, какие 3-5 книг вы хотите прочитать.
Что рекомендуют по вашему вопросу эксперты, знакомые?
Если обратиться за советом не к кому, используйте поисковые системы.
В статьях, интервью, блогах всегда отмечаю, что читают интересные мне люди. Постоянно пополняю перечень того, что планирую прочитать. При этом обращаюсь к Яндексу и нахожу новое.
Вот запросы, которые делал на прошлой неделе, «Книги по развитию внимания», «книги про сторителлинг», «книги о беге трусцой».
Случайный выбор. Много читаю вслух вместе с шестилетним внуком. Детские книги насыщены мудростью. Стал перечитывать любимые стихи. Одну из 2-3 книг, которые читаю одновременно, обязательно выбираю случайно.
Представьте, что в произведении, за которое вы взялись, зашифрованы подсказки. Задайтесь вопросами, чему меня учат, на какие мысли меня наводят. Книга становится линзой, концентрирующей внимание на ваших целях.
Установите сроки
Ограничения дисциплинируют. Подкрепите сроком вопрос, какой результат хотите получить к завершению книги.
Полчаса в день, в среднем 20-30 страниц за один подход, позволяют прочитывать большинство книг за 2-3 недели.
Ведите дневник спринта
Каждый подход к книге отмечайте записью.
Предваряйте чтение напоминанием задачи спринта.
— Ради чего хотите прочитать книгу, ответы на какие вопросы найти?
— На что обратили внимание в прочитанном отрезке?
— Как можно применить информацию из текста?
Фиксируйте решения, которые примите по итогам чтения.
Делитесь опытом спринта
Записывание мыслей — более внимательное мышление. Дополнительный фильтр внимания, проясняющий понимание, объяснение опыта другим. Найдите напарника по чтению, с кем будете делиться впечатлениями от чтения, решениями и опытом их реализации. Как вариант, можно вести дневник в своих соцсетях или Телеграм-канале.