1. Яйца 2. Мясо 3. Грибы 4. Глютеновые крупы и классический хлеб 5. Орехи 6. Зернобобовые 7. Сладости, включая сладкие фрукты и сухофрукты Почему? Узнать ответ на этот вопрос, а заодно и почитать про сочетаемость других продуктов можно вот здесь. А с чем же тогда есть сыр? С хлебцами или хлебом из безглютеновых круп, с некрахмалистыми овощами и зеленью. Не забудьте убедиться, что сыр вам можно добавлять в рацион и что вы покупаете подходящие именно вам виды сыра. Для этого можно проконсультироваться с нутрициологом - стоит только написать в Telegram: @WMELANNA Буду признательна за обратную связь и подписку. Всем баланса ;)
1. Яйца
2. Мясо
3. Грибы
4. Глютеновые крупы и классический хлеб
5. Орехи
6. Зернобобовые
7. Сладости, включая сладкие фрукты и сухофрукты
Почему?
Узнать ответ на этот вопрос, а заодно и почитать про сочетаемость других продуктов можно вот здесь.
А с чем же тогда есть сыр?
С хлебцами или хлебом из безглютеновых круп, с некрахмалистыми овощами и зеленью.
Не забудьте убедиться, что сыр вам можно добавлять в рацион и что вы покупаете подходящие именно вам виды сыра.
Для этого можно проконсультироваться с нутрициологом - стоит только написать в Telegram: @WMELANNA
Буду признательна за обратную связь и подписку.
Всем баланса ;)