Найти тему
ElytS

-5 кг за 5 минут: как «похудеть» с помощью одежды. 18 приёмов коррекции фигуры

Оглавление

С помощью одежды и правильно подобранных аксессуаров можно скрыть лишнее и подчеркнуть нужное, став визуально стройнее: убрать бока, удлинить ноги и уменьшить бёдра. Какие инструменты и приёмы визуальной коррекции можно использовать, чтобы “похудеть” быстрее – расскажем прямо сейчас.

13 способов скорректировать фигуру с помощью одежды

1. Отсутствие талии

Первый шаг к красивой талии — визуально расширить нижнюю часть фигуры. На помощь придут объёмные джинсы, брюки палаццо и платья с юбками А-силуэта.

Второй — высокая посадка. При выборе вещей учитывайте своё телосложение. Если у вас широкие бёдра и есть объём в области живота, отдавайте предпочтение плотным тканям.

Третий приём — выделить самую узкую зону ремнём, чтобы сделать переход от талии к бёдрам более выразительным. Идеально подойдёт ремень шириной 2-3 сантиметра — простой, лаконичный, без лишней отделки.

Отличным решением станет одежда с накладными карманами в области бёдер: пиджаки, плащи, пальто, брюки, юбки – сейчас практически везде можно встретить карманы и воспользоваться этим нехитрым приёмом.

Фото в статье из открытых источников.

Если от природы у тебя узкие плечи, то вместе с объемным низом носи вещи, расширяющие плечевую зону: топы, блузы и жакеты с подплечниками
Если от природы у тебя узкие плечи, то вместе с объемным низом носи вещи, расширяющие плечевую зону: топы, блузы и жакеты с подплечниками

2. Невысокий рост или короткие ноги

Брюки-палаццо, клёш или классические со стрелками и комбинезоны с высокой посадкой помогут визуально стать стройнее и зрительно удлинить ноги. Более весенний вариант — лёгкие платья с завышенной линией талии и юбки с высоким разрезом.

Ещё один лайфхак — составлять монохромные образы. В таких образах нет перехода от верхней части к нижней — это визуально вытягивает фигуру. Ключевые цвета сезона – бежевый, лимонный, нежно-розовый, оливковый, небесно-голубой, сине-серый и молочный.

Выбирай одежду и аксессуары в соответствии с телосложением, ростом, комплекцией
Выбирай одежду и аксессуары в соответствии с телосложением, ростом, комплекцией

3. Короткая шея

V-образный вырез, вертикальные украшения и длинные серьги – эти лёгкие способы помогут визуально удлинить шею. А вот крупные ожерелья, плотные водолазки с высоким горлом и гипер объемные шарфы лучше оставить – эти вещи сделают шею почти незаметной.

Если тебе кажется, что шея непропорционально короткая, попробуй изменить подход к составлению гардеробной капсулы
Если тебе кажется, что шея непропорционально короткая, попробуй изменить подход к составлению гардеробной капсулы

4. Широкие плечи

Широкие плечи — яркая характеристика типа фигуры «перевёрнутый треугольник». Способ коррекции — визуально уменьшить верх и добавить объёма бёдрам (см. пункт 10).

Чтобы сделать линию плеч изящнее, воздержитесь от принтов и обилия декора в верхней части тела. Выбирайте расслабленные вещи: если надеваете водолазку или майку-алкоголичку, накидывайте на плечи пиджак или кардиган. Отдавайте предпочтение U- и V-вырезам — рукава-фонарики и «лодочку» лучше обойти стороной.

Расширяющиеся рукава – самый недооцененный прием в одежде, хотя он прекрасно справляется с уменьшением плеч
Расширяющиеся рукава – самый недооцененный прием в одежде, хотя он прекрасно справляется с уменьшением плеч

5. Полные руки

Любой проблемный участок фигуры можно сделать визуально менее заметным, правильно расставив акценты. Если хочется сместить внимание с линии рук, можно подчеркнуть талию красивым ремнём, выбрать акцентную обувь или яркие брюки. Отдавайте предпочтение длинным, объёмным и струящимся рукавам — от обтягивающих футболок и топов на тонких бретелях лучше отказаться. Можно подчеркнуть хрупкость запястий с помощью стильных браслетов — подробнее о главных украшениях 2023 читайте здесь. Или, например, можете подвернуть рукава у своей рубашки – этот приём также поможет подчеркнуть запястья.

Носим комфортный свободный крой : водолазка с жакетом, лонгслив с рубашкой оверсайз, топ с кардиганом
Носим комфортный свободный крой : водолазка с жакетом, лонгслив с рубашкой оверсайз, топ с кардиганом

6. Маленький размер груди

Зачастую у девушек с небольшим бюстом бёдра и ноги выглядят тяжелее, чем верхняя часть силуэта. Чтобы грудь казалась более объёмной, выбирайте блузы, платья и топы с воланами, драпировкой, горизонтальными линиями, крупным принтом и накладными карманами. Светлый верх будет смотреться выигрышнее тёмного.

Горизонталь, создаваемая принтом, визуально расширяет и увеличивает, делая грудь зрительно больше
Горизонталь, создаваемая принтом, визуально расширяет и увеличивает, делая грудь зрительно больше

7. Большой размер груди

Если вас беспокоит излишний объём сверху, попробуйте сместить акценты на нижнюю часть тела: джинсы клёш, которые зрительно вытянут ноги, яркие брюки или юбку миди с асимметричным подолом. Отдавайте предпочтение расслабленным блузам и рубашкам, но непременно заправляйте их в брюки и юбки, чтобы выделить талию и избежать «квадратного» силуэта. Избегайте крупных карманов, броских принтов и горизонтальной полоски.

В месте пересечения контрастных цветов создается акцент, который визуально делает талию тоньше
В месте пересечения контрастных цветов создается акцент, который визуально делает талию тоньше

8. Животик

Скрыть лишние килограммы в области живота можно с помощью вытягивающих силуэт линий — диагоналей и вертикалей. Это может быть как принт — например, полоска, — так и крой одежды. Выбирайте кимоно, платья и блузы с запахом, удлинённые жилеты, пиджаки и рубашки оверсайз. Экспериментируйте с сумками через плечо и широкими ремнями на талии.

Для того, чтобы выглядеть стройнее, вам понадобятся любые вертикальные линии в одежде
Для того, чтобы выглядеть стройнее, вам понадобятся любые вертикальные линии в одежде

Бока — не приговор. Для коррекции силуэта можно использовать вещи расслабленного кроя — свободные шёлковые костюмы, рубашки с мужского плеча и прямые сарафаны. Выбирайте плотные джинсы и брюки с завышенной талией и откажитесь от одежды из тонких материалов.

Ремень подойдет девушкам, которым хочется сделать талию выразительнее
Ремень подойдет девушкам, которым хочется сделать талию выразительнее

10. Узкие бёдра

Самый лёгкий (и модный) способ добавить бёдрам соблазнительного объёма — выбирать широкие брюки свободного кроя: карго, палаццо или объёмные джинсы. Если у вас узкие бёдра с типом фигуры «треугольник», обратите внимание на один из главных трендов 2023 — низкую посадку.

Если выбираете корректирующий крой, позвольте ему играть ключевую роль в образе. К акцентному низу лучше подобрать спокойный однотонный верх.

Самый простой способ, как визуально исправить фигуру и добавить бедрам аппетитного объема – добавить в повседневную или деловую капсулу соответствующий низ
Самый простой способ, как визуально исправить фигуру и добавить бедрам аппетитного объема – добавить в повседневную или деловую капсулу соответствующий низ

11. Широкие бёдра

Этот тип фигуры — идеальная основа для образа «песочные часы». Подчеркните красивый переход от талии к бёдрам с помощью высокой посадки, укороченного верха или силуэтного платья.

Если хочется облегчить нижнюю часть, попробуйте добавить объёма сверху. Достичь нужного эффекта поможет брутальный пиджак на пару размеров больше или свитер крупной вязки со спущенным плечом.

Одежда для визуального уменьшения объема в области бедер должна быть: спокойного оттенка, без активных принтов и декора
Одежда для визуального уменьшения объема в области бедер должна быть: спокойного оттенка, без активных принтов и декора

12. Полные ноги

Самая частая ошибка, из-за которой ноги выглядят объёмнее, — неправильный выбор обуви. Если сапоги или ботильоны заканчиваются на самой широкой части икры или голени, рост сразу кажется на несколько сантиметров ниже, а фигура — значительно приземистее.

Отдавайте предпочтение сапогам с высоким и в меру свободным голенищем, сандалиям с широкими ремешками на щиколотке и кедам на небольшой платформе. От танкетки и kitten heel лучше отказаться — миниатюрный каблук может на контрасте визуально прибавить несколько килограммов даже там, где их никогда не было.

В выборе одежды отдавайте предпочтение свободным и расклешённым брюкам, юбкам и платьям ниже колена и тёмным колготкам. Подчёркивайте талию и добавляйте аксессуары.

Особое внимание уделяем длине платья, юбки – она не должна заканчиваться на самой широкой части ноги, так как ноги буду визуально смотреться еще полнее
Особое внимание уделяем длине платья, юбки – она не должна заканчиваться на самой широкой части ноги, так как ноги буду визуально смотреться еще полнее

13. Высокий рост

Если вам хочется казаться ниже, чем на самом деле, попробуйте визуально «разделить» фигуру. На помощь придёт колорблокинг: сочетание разных по цвету верха и низа визуально «режет» рост, убирая несколько сантиметров.

Высокий рост позволяет экспериментировать с уровнем талии. Вы можете обнаружить, что вам комфортнее воспринимать себя в брюках и джинсах со средней или заниженной посадкой.

Используем короткие жакеты, приталенные фасоны топов, низ лаконичный, на завышенной посадке
Используем короткие жакеты, приталенные фасоны топов, низ лаконичный, на завышенной посадке

5 универсальных приёмов коррекции фигуры

1. Собирайте тотал-луки

Аутфит, выдержанный в одном цвете, не только соответствует последним трендам, но и зрительно вытягивает фигуру во всех проблемных зонах. В монохромном образе вы можете комбинировать вещи разных оттенков, но в пределе одной палитры — например, бежевой, голубой или молочной.

Теплые цвета с примесью красного или желтого делают полнее, холодные – стройнят
Теплые цвета с примесью красного или желтого делают полнее, холодные – стройнят

2. Соблюдайте баланс

Одежда и аксессуары не избавят от лишних килограммов, но помогут сбалансировать силуэт. Миниатюрная сумка может невыгодно подчеркнуть пышные формы, в то время как модель, соразмерная вашему телосложению, поможет гармонизировать пропорции.

Полненькая девушка с микро-сумочкой будет казаться еще полнее, а худая с сумкой оверсайз – еще более хрупкой
Полненькая девушка с микро-сумочкой будет казаться еще полнее, а худая с сумкой оверсайз – еще более хрупкой

3. Используйте цвет себе на пользу

С тем, что «белый — полнит, а чёрный — стройнит», мы уже знакомы. Но не только у этих цветов есть свои особенности. Так, например, тёплые оттенки — жёлтый, персиковый, бежевый — имеют свойство добавлять фигуре объём, в то время как холодная гамма отличается обратным эффектом. Широким бёдрам могут подойти тёмно-синие брюки, а узким плечам — горчичная блуза.

Не надевайте белый туда, где хотите казаться стройнее, это работает для всех типов фигур
Не надевайте белый туда, где хотите казаться стройнее, это работает для всех типов фигур

4. Выбирайте материалы, в которых вы уверены

Вещи из синтетики сразу же подчеркнут все недостатки силуэта — а в некоторых случаях ещё и исказят достоинства. А вот качественные натуральные ткани — хлопок, шерсть, шёлк — внесут ощутимый вклад в коррекцию фигуры.

Чем более насыщенная цветом или рисунком вещь, тем объемнее она делает фигуру
Чем более насыщенная цветом или рисунком вещь, тем объемнее она делает фигуру

5. Управляйте вниманием

Отвлеките внимание от того, что хотите скрыть. Не стоит акцентировать проблемную зону насыщенными цветами, декором или аксессуарами.

Скрыть недостатки поможет смещение акцентов, то есть отвлечение внимание от проблемы
Скрыть недостатки поможет смещение акцентов, то есть отвлечение внимание от проблемы

Мнение стилиста

Навык стилевой коррекции фигуры не заменяет силу воли, абонемент в фитнес-клуб или знание основ нутрициологии. Но он точно помогает добавить в повседневную жизнь больше лёгкости и удовольствия и сделать путь к идеальному силуэту красивее и приятнее. Одежда, подобранная с умом и любовью, — эффективный инструмент в помощь женщинам на пути к самой лучшей версии себя.

Стать визуально выше, стройнее, скрыть живот, уменьшить или увеличить бедра – все это и не только способна сделать правильно подобранная одежда и аксессуары!
Стать визуально выше, стройнее, скрыть живот, уменьшить или увеличить бедра – все это и не только способна сделать правильно подобранная одежда и аксессуары!

Понравилась статья? Поставьте лайк! ❤️

Подписывайтесь на наш канал — впереди много интересного!

Источник статьи: elyts.ru

Смотрите другие статьи:

➡️ Спецпроект: мнение мужчин о современной женской моде. Обсуждаем 7 горячих трендов сезона

➡️ Стиль Керри Брэдшоу: как одеваться так, чтобы собрать армию поклонников по всему миру