Являетесь ли вы интровертом, пытающимся приспособиться к миру экстравертов, или экстравертом, учащимся оставаться в одиночестве, думаю, что эти советы помогут и тем и другим.
Избегайте бессмысленного потребления.
Давольно часто оставшись наедине с собой мы начинаем заполнять свою жизнь бессмысленным потреблением- телевизор, бесконечные сериалы, интернет- серфинг и тд.
Вместо этого попробуйте занять себя и свои мысли новыми и важными вопросами- являетесь ли вы счастливым и полноценным человеком? Какое занятие приносит вам удовольствие? В чем ваша индивидуальность? Должны ли вы что- то изменить?
Создавайте.
Когда вы одни, единственный человек, который вам мешает- вы сами! Оправданий больше нет. Создать- это самое главное и самое важное, что вы можете сделать в своей жизни. Используйте свое одиночество во благо себе- творите и создавайте!
Фильм в одиночестве.
Сводите себя в кино. Тщательно выберите фильм- ваш любимый жанр, каст-лист, сюжет, время сеанса, место в зале. Постарайтесь продумать все до мелочей, ведь вы ведете в кино ни кого бы то ни было, а САМОГО СЕБЯ. Идите в кино и наслаждайтесь фильмом, следующим этапом ведите себя на свидание в свое любимое место и обращайтесь с собой хорошо.
Сначала это будет неловко, но вы скоро к этому привыкнете. Ведь, кто решил, что вы не можете делать эти вещи в одиночку?
Вы хороши сами по себе.
Каждый из нас ценный человек и совершенно точно никому из нас не нужно чье- то одобрение. Давольно легко найти того с кем можно потратить время, но не забывайте, что в одиночестве вы можете более продуктивно провести его.
Начните реализовывать планы прямо сейчас.
Реализовывайте намеченные планы немедленно. Не откладывайте их, не ждите прекрасной возможности. Чем дольше вы ждёте, тем сложнее что-то начать.