Даже во взрослом возрасте перед человеком иногда встает вопрос «как быстро выучить что-либо»: материал для теста по повышению квалификации на работе, стихотворение, чтобы рассказать его любимому человеку, или банальные правила дорожного движения. И оказывается, что учить большие объемы текста гораздо сложнее, чем «Скажи-ка, дядя, ведь недаром…» в школе, а память-то уже не такая острая…
Совет №1: Вникнуть в текст Когда перед тобой стоит вопрос «как быстро выучить объемный материал», самое важное ‒ внимательно его прочитать и проникнуться. Понять, почему в тексте все происходит именно так, как там написано. Если это научный текст, то нужно понять все термины, понять, «что хотел сказать автор»: какая у него гипотеза, как проводилось исследование, к каким выводам он пришел.
Способ №2: Мысленные чертоги Этот способ хорошо подходит для запоминания «механической» информации, к которой сложно придумать ассоциации или почувствовать с ней эмоциональную связь: например, цифры, номера, адреса, юридическую информацию. Если ты смотрел «Шерлока» с Камбербэтчем, то этот способ тебе наверняка знаком. Но вообще его придумал еще в древней Греции. Возможно, ты уже знаешь, что тогда были популярны ораторы, которые выступали с длинными речами, обсуждая какой-нибудь философский вопрос или же защищая преступника. Речи этих ораторов были очень длинными, а сбиваться ‒ нельзя.
Поэтому древние греки придумали так называемые «чертоги разума» ‒ метод запоминания, основанный на визуализации. Суть в следующем: возьми место, которое ты хорошо знаешь, например, твоя квартира, комната, место учебы или работы, или машина. И мысленно «положи» на разные участки этого места кусочки информации. Например, на ручке двери «лежит» номер телефона, на подушке на кровати ‒ СНИЛС, на мышке ноутбука ‒ ИНН, и так далее.
Совет №3: Чтение вслух Классический способ, как быстро выучить что-либо, и часто его бывает вполне достаточно, особенно если у тебя нет проблем с памятью, а выучить нужно небольшой текст.
В чем суть: берешь нужный тебе текст или материал и медленно читаешь его вслух, стараясь вчитываться в каждое предложение, вникать в текст, понимать его суть, то есть, не механически воспроизводить звуки, а вчитываться. Затем мысленно повторяешь текст, а затем пересказываешь его максимально близко к оригиналу.
Способ №4: Чтение вслух, про-уровень Как быстро выучить текст большого объема, который не получается взять «с наскока»: Шаг первый: медленно, вдумчиво прочитать текст вслух, внимательно в него вчитываясь и стараясь каждую минуту понимать, что там происходит. Шаг второй: разбить текст на смысловые части. Шаг третий: внутри каждой части подчеркнуть главные слова. Несколько раз пересказать текст, опираясь на них, стараясь пересказывать максимально близко к оригиналу. Такой метод часто используют актеры, когда учат роль.
Способ №5: Переписать от руки Как быстро выучить материал дословно, наизусть или очень близко к этому: переписать от руки.
Почему переписывание полезно: оно задействует разом все виды памяти. Визуальную ‒ ты видишь текст перед глазами и можешь подчеркнуть его маркерами (что очень полезно, об этом еще будет сказано ниже); аудиальную, если ты проговариваешь текст вслух, пока пишешь; кинетическую, потому что ты переписываешь от руки, задействована мелкая моторика. По этим причинам, кстати, студентам рекомендуют все же вести конспекты от руки, а не на ноутбуке или планшете: если вдумчиво и внимательно записать конспект лекции, то ее потом даже необязательно учить, человек и так все помнит.
Способ №6: Переписать от руки, про-уровень Как сделать переписывание от руки более эффективным: Писать нерабочей рукой (левой, если ты правша, правой, если левша) ‒ это сложнее для мозга, поэтому он запомнит свои мучения (я серьезно, можешь проверить); Проговаривать текст вслух, когда пишешь; Подчеркивать важные слова маркером; Подчеркнуть маркером места, которые тебе сложно запомнить. Когда будешь рассказывать материал ‒ просто вспомни, как выглядела страница, изрисованная маркером, и память подскажет тебе, что дальше; Используй для записывания ручки разных цветов. Не больше двух-трех, чтобы страница не превращалась в разноцветную кашу, и чтобы было легче запомнить. Пусть смена цветов будет осмысленной: например, красным цветом записывай определения, зеленым ‒ правила или инструкции. Структурируй все, что можешь структурировать: используй списки, стрелочки, взаимосвязи, всевозможные обозначения.
Способ №7: Спеть текст Да, серьезно. Берешь и поешь. Да, даже если у тебя задача «как быстро выучить законодательство Индонезии». Почему это работает: Во-первых, это необычно: пытаться петь то, что обычно не поют, поэтому мозг это с большей вероятностью запомнит.
Во-вторых, появляется больше ассоциативных связей, ты запоминаешь не только смысловое содержание текста, но и мелодию, которую спел. В-третьих, появляется эмоциональная связь с текстом, потому что петь то, что для пения не предназначено, довольно весело. Твой мозг запомнит эти эмоции.
Способ №8: Составить тест Помнишь, как в школе было? В конце каждого параграфа обязательно шли вопросы, на которые никто не отвечал. А зря, потому что с помощью таких вопросов легко запомнить даже большой текст. Как это работает? Дело в том, что память ‒ это, считай, мозговая мышца, которую нужно тренировать, чтобы она была сильной. И тренируется память, когда ты ее используешь, когда вспоминаешь что-то, а не лезешь перечитывать и перепроверять.
Да, это требует больше усилий, иногда пытаешься что-то вспомнить и прямо чувствуешь, как болит мозг, но это нормально: мышцы тела ведь тоже болят, когда их тренируешь, правильно? И вот тест, список вопросов по тексту помогает тебе устроить для памяти такую тренировку. Плюс, отвечая на вопросы, ты легко поймешь, какие части текста тебе непонятны или запомнились хуже других. Поэтому попробуй составить сам для себя список вопросов по тексту, или даже небольшой тест. Кстати, бонус: пока ты будешь составлять такой список, то непроизвольно будешь вспоминать материал, который изучаешь, а значит, лучше его запомнишь.
Сразу после прочтения текста ответить на вопросы будет, конечно, легче легкого, но попробуй ответить на них спустя несколько часов, чтобы проверить, насколько текст уложился у тебя в голове, и увидишь, насколько это полезно.