Тема очень интересная и глубокая. Если с нашей светлой стороной, то есть с нашими положительными качествами все понятно, их нужно множить и развивать, а что делать с нашими отрицательными сторонами?
Все мы рождаемся и идём по жизни с определенным набором качеств. По мере взросления мы пониманием, что какие-то качества хорошие, их общество принимает, а какие-то не хорошие, их бы лучше спрятать от чужих глаз. Не принято у нас показывать свои отрицательные стороны. Но куда же они деваются? Мы же не можем взять и стереть из характера то, что обществу не нужно?
Никуда эти отрицательные качества не исчезают, они нами подавляются.
И что самое главное, они подавляются на время. В любом случае наши отрицательные стороны всплывают на поверхность в различном виде. Страх, неуверенность, закомплексованность, агрессия, боязнь проявления, закрытость, нелюбовь к себе, уныние - это все подавленные качества, которые мы так тщательно пытаемся скрыть.
Если вы хотите понять, что же именно вы в себе подавляете, то можно начать с честного разговора с собой. Какой я? Ответьте честно. Скучный, странный, жадный, ревнивый, завистливый…
Если сложно в себе разобраться, то есть ещё один способ. Что вас бесит в других людях? А вас точно что-то бесит. Опаздывает все время (это мое✊), выскочка, тупой, фриковатый, наглый, развратная… ? Все это бесит вас не просто так. Это ваши подавленные чувства, которые хотят проявиться и проявляются вот таким образом.
Бесит, что человек все время опаздывает? Значит вы себе этого позволить не можете, а хотите. Вас бесит, что другие могут так делать без малейшего зазрения совести, а вот вы нет. Бесят фрики, боитесь сами такими стать или злитесь, что не можете проявить свою индивидуальность. Раздражает развратная коллега, которая без стеснения носит короткие юбки? Ну вы поняли, к чему я веду.
Но злость и раздражение ещё не самое грустное проявление нашей темной подавленной стороны. Боязнь проявить себя - вот настоящая беда. Проявление может выражаться во многих аспектах. Страх проявить себя на работе, страх начать своё дело, страх брать деньги за свои услуги, страх отношений, кто-то даже боится общаться в месенджерах, потому что переживает, что напишет что-то не то. А боитесь вы этого, потому что переживаете, что кто-то может увидеть вас настоящего, не только светлого, но и темного. Страх опозориться перекрывает любые желания, даже очень сильные.
Ну и что же делать с нашей темной стороной?
Я надеюсь, вам уже стало ясно, что от неё не избавишься, тогда что?
Вы знаете, люблю я ходить на разные вебинары на подобные темы, особенно когда лектор общается с чатом и задаёт аудитории вопросы. Удивительно, но ты понимаешь, что не одинок в своих проблемах. А главное, что большенство этих проблем у всех одинаковые. Абсолютно все пытаются скрыть свою тёмную сторону и абсолютно все страдают от последствий. Кто-то в большей, кто-то в меньшей. И это не злорадство, не в коем случае, просто мы же не просто так подавляем свои отрицательные качества. Мы же свято верим, что они есть только у нас, поэтому так тщательно пытаемся их скрыть. Если ты где-то в компании затупишь и все увидят, что ты тупой - это же будет словно гром среди ясного неба. На этой же планете больше не кто не может медленно соображать, только ты!
Смешно, но это правда. И когда понимаешь, что все вокруг ровно такие же, и так же как и ты работают над собой, становится не так одиноко)
Вы удивитесь, но ваша темная сторона так же нуждается в любви, как и светлая. Может даже больше, потому что так долго вами подавлялась. А что бы свою темноту полюбить, нужно принять ее. Честно себе сказать да, я труслив, завистлив, бываю душным, могу тупить, злиться и ревновать. А ещё меня бесят чужие успехи, но это все я.
Что произойдёт после этого принятия. Нет, вы не станете демонстрировать эти качества на право и на лево. Этого не потребует ваша темная сторона. Она лишь хочет, что бы о ней знали и не боялись. Потому что как и светлая, она ваш помощник и хочет вам только добра и развития.
Приняв то, что вы иногда медленно соображаете, вы перестанете бояться где-то это показать. Ну да, могу и затупить иногда, а кто тут идеальный?
Признаться себе в страхе перед чему-то, не значит сдаться этому страху, а значит посмотреть ему в глаза, взять за руку и вместе пойти туда, где страшно. Да мы боимся, но делать надо, страх не уйдёт, если я вместе с ним буду убегать от проблемы. Осознать то, чего вы боитесь, значит решить свою проблему на 90%, как не странно. Когда честно себе во всем признаешься, берёшь всех своих друзей за руку и смело шагаешь в светлое будущее. Без подавления эти товарищи просто такие же качества, как и все остальные. Только в подавленном состоянии они нам вредят.
С любовью, По щучьему велению.